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§打造健康秀发洗头的方法很重要（第1页）

§打造健康秀发，洗头的方法很重要

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大S从来不喜欢别人碰她的头发，按照她自己的说法是，她要用很变态的严苛手段来保养她的头发。

但是在2007年，大S决定改变自己的发型，她第一次将自己的直发烫卷，让人们看到了更加妩媚优雅的大S。

到了电影《大内密探零零狗》台湾首映时，大S又一改往日淑女形象，以一头爆炸发型亮相，十分吸引眼球。

大S自言不建议烫染头发，但是作为演员，她需要改变不同的造型来配合工作，不过，作为护发教主，她自有自己的独门护发秘籍，以保证将头发的损害降到最低。

保障头发健康首先就要从洗头发开始。

虽然每个人都会洗头，但是不一定每个人洗头发的方法都正确。

有的人洗过头发才一天，头发就油油的，一撮一撮粘在一起，非常影响美观，出现这种情况，就需要一天洗一次了。

至于长辈们常说的，常洗头会造成偏头痛，这种说法并不科学。

但是也不能一天洗几次。

因为，头发出油与头皮层的皮脂腺分泌有关。

洗头发次数越多，对头皮的刺激越大，油脂分泌次数也就越多，所以一日最多只可以洗一至两次头。

除了这种情况以外，一般人大概两天洗一次头发就可以了。

当然了，出汗多，勤洗头的情况除外。

洗头也有很多学问。

洗头之前最好先梳头。

不管是外出回来，还是早上一觉醒来，头发都会很乱。

这时候就要梳头以使头发通顺。

正确的梳头方法是，先从散乱的毛梢开始，特别是凌乱处和打了结的地方要细心梳拢，用力要均匀，不要用力过猛，以免拉伤头皮。

另外，切记一定要从头发的末端梳起，然后到发根，千万不要从发根开始梳。

洗头发的水温也不能过高，39℃左右的温水就可以了。

过热的水的确较易去污，但是也会刺激头皮，让头皮分泌更多油分或头皮屑。

洗的时候最好用喷头冲淋，让水从顶部顺着头发流下。

如果使用脸盆洗头，也不要将整个头都放入盆中浸湿。