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第四十七章 面临心理的衰退（第1页）

第四十七章面临心理的衰退

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在心理咨询中，常常有一些老人和老人的家人，跟我讨论老年人的心理衰老的话题。

这里，就综合起来谈谈有关老年人心理衰老的几个问题。

先来谈谈衰老感与心理衰老。

衰老感是主观上觉得“自己已经上了年纪，成为老人了”

的心理状态，也就是意识到自己老了。

导致衰老感的原因是多方面的。

一来，是身心状态的变化，感觉自己的能力降低。

如步履艰难、易疲劳而恢复缓慢、气力衰弱、性欲减退、食量减少、工作效率低等。

二来，是社会环境的改变。

如退休、子女分居、亲人死亡等。

三来，是社会角色的变化。

别人把自己奉为老人，在生活上处处当老人对待，口口声声“老师傅”

、“老先生”

、“老前辈”

，让人极容易产生迟暮之感。

衰老感一经产生，就意味着一个人心理开始衰老。

走向衰老是每个人不可避免的生命过程。

步入老年期的人，身体的各器官逐渐趋向老化，生理衰老的迹象开始明显起来，例如，头发花白，皮肤起皱纹，牙齿松动脱落，暗适应（即视觉从亮处到暗处的适应）变慢，等等。

而与此相对应的心理衰老也随之而来，例如智力衰退，反应下降，感觉迟钝，做事丢三落四，说话语无伦次或前说后忘，对事物缺乏情绪反应，退缩不前，等等。

再来看看心理衰老的表现。

就一般情况说，心理衰老的主要表现有：

一是感知衰退。

眼睛逐渐老花，看近物不清楚，看远物清楚。