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第七十六章 您的心理有几分衰老（第1页）

第七十六章您的心理有几分衰老

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导语：

您的心理衰老有几分？平时您也许有过推测，但未必准确。

为了比较准确地判断老年人心理是否衰老，心理学家提供了一些自我测定的方法。

下面就是一组心理衰老的自我测试，老年朋友不妨测试一下。

请您根据自己昀近的情况，与下面的项目做一个对照，在符合的项目后面打“√”

。

您不必过多思考，好，现在开始。

问题：

1

即使戴了眼镜也看不清东西。

2

没有一个年轻的朋友。

3

不喜欢看报刊的“智力园地”

这类内容。

4

不能一下子说出“水”

的五种不同用途。

5

别人和自己讲话必须凑近耳朵大声讲才行。

6

不能一下子顺背七位数或倒背五位数。

7

做事不能坚持到底。

8

看到小说中有关爱情的描写一跳而过。

9

害怕外出。

10

在两分钟内不能从100开始连续减7直至减到剩2。

11

喜欢一个人静静地坐着。

12

不能想象出天上的云块像什么。

13

常常和别人争吵。

14

吃任何东西都感到味道不好。

15

不想学习新的知识和技能。

16

常常把一张立体图看成是一张平面图。

17

不喜欢下棋这类要动脑筋的游戏。

18

总以为自己比别人高明。

19

以前的许多兴趣爱好现在都没有了。

20

记不清今天是几号，明天是星期几。

21

钱几乎都花在吃的方面。

22

老是回顾过去。

23

常常无缘无故地生闷气。

24

不喜欢听没有歌词的音乐。

25

喜欢反复讲一件事。

26

看了书、电影、戏剧后，回忆不起来它们的内容。

27

别人的劝告一点听不进。

28

对未来没有计划和安排。

29

常常看错东西或听错话。

30

走路离不开拐杖。

评析：上面各项每打一个“√”

记1分，计算出累计总分。

26～30分为心理极度衰老，21～25分为心理很衰老，16～20分为心理比较衰老，10～15分为有点心理衰老，10种以下为基本无心理衰老。

如果您的心理衰老程度很轻，当然是该祝贺的，希望您继续保持。

如果您的心理衰老程度比较重，也不必失望，只要进行积极的心理调适就能延缓心理衰老。