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§别让坏脾气毁了自己的快乐人生（第1页）

§别让坏脾气毁了自己的快乐人生

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女人永远都是美的象征，这种美不仅仅体现在外表，还体现在她们的修养上。

如果这个时候你无法克制自己的坏脾气，它很有可能在你人生最关键的时候给你带来毁灭性的影响。

作为一个30岁的女人，应该是最了解自己的那个人，无需过多的劝解，无需过多的证明，相信你一定知道，克制自己的坏脾气对于一个女人来说有多么重要。

当今时代，女人已经能够撑起属于自己的那半边天。

作为一个30岁的女人，成熟、干练、精明已经成为了我们“奔三年代”

女人的品牌标志。

但是这时候一个问题出现了，那就是女人的坏脾气，正所谓本事越大，脾气见长，遇到事情总是紧锁眉头，动不动就火山爆发，这种行为经常会让身边的人大跌眼镜。

不要觉得好笑，这种现象在30岁左右的女人当中还真不是少数。

它经常会在没有事先预料的情况下爆发出来，除了身边的人会因此对你敬而远之以外，还很有可能让你失去很多机会，甚至还会影响到你今后的快乐人生。

生活不可能平静如水，人生也不会事事如意，人的感情出现某些波动也是很自然的事情。

可有些人往往遇到一点不顺心的事便火冒三丈，怒不可遏，乱发脾气。

结果非但不利于解决问题，反而会伤了感情，弄僵关系，使原本已不如意的事更加雪上加霜。

与此同时，生气产生的不良情绪还会严重损害身心健康。

美国生理学家爱尔马通过实验得出了一个结论：如果一个人生气10分钟，其所耗费的精力，不亚于参加一次3000米的赛跑；人生气时，很难保持心理平衡，同时体内还会分泌出带有毒素的物质，对健康十分不利。

虽然人人都有不易控制自己情绪的弱点，但人并非注定要成为自己情绪的奴隶或喜怒无常心情的牺牲品。

当一个人履行他作为人的职责，或执行他的人生计划时，并非要受制于他自己的情绪。

要相信人类生来就要主宰、就要统治，生来就要成为他自己和他所处环境的主人。

一个心态受到良好训练的人，完全能迅速地驱散他心头的阴云。

但是，困扰我们大多数人的却是，当出现一束可以驱散我们心头阴云的心灵之光时，我们却紧闭着心灵的大门，试图通过全力围剿的方式驱除心头的情绪阴云，而非打开心灵的大门让快乐、希望、通达的阳光照射进来，这真是大错特错。

我们是情绪的主人，而不是情绪的奴隶。

著名专栏作家哈理斯和朋友在报摊上买报纸时，那朋友礼貌地对报贩说了声“谢谢”

，但报贩却冷口冷脸，没发一言。

“这家伙态度很差，是不是？”