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§培养健康的性格（第2页）

渴望成为整合的人，不喜欢支离分割的内心世界。

努力争取过一个整合的人生。

自身的思维、感受、身心、心灵等在个人的经历中，都能有良好的整合。

能够认识与接纳自己人性中的各种缺点、不完美、软弱与短处，不会因存在不足而感到羞愧难过，或因此而否定自己。

不但要接纳自己，同时也要接纳与尊重别人，故而也不会批评他人这些缺点。

诚实、开放、真挚，不装腔作势，不遮掩文饰，也不自满。

对自己、他人及社会的现况很留心，同时更关心怎样改善现实与理想之间的差距。

具有一定的自发性，不受传统惯例的束缚，不是顺命者，不是盲从附和的人，但也不会仅为叛逆而做叛逆者。

其行动动机不是因外界的刺激而产生，而是基于内在个人成长发展的动力与自我潜能的实现。

以问题为中心。

犀利健康的人都不会以自我为中心，而将目光都集中在自己以外的问题上。

更富有使命感，往往基于尽责任、尽义务和尽本能的意识行事，并不依照个人的偏好为人处世。

有超然脱俗的本质、静居独处的需要。

心理健康的人懂得享受人生中孤独和退隐的时刻，这一特征可能和一个人的安全感与自足感有关。

当面对一些会令一般人不快的事情时，可以保持冷静，处变不惊，甚至可以表现得与众不同和超脱社群。

有自制力的人们，不受文化背景与周围环境影响，虽然也依赖别人来满足一些基本的需要，如爱护与安全感、尊重与归属感，但其主要满足却并不依赖这个现实的世界，其重视的不是一般外在的满足，而是自己潜能与个人资源不断得到发展和成长。

心理健康的人们都有高度的德行，他们将手段和目的分得很明确，让目的来支配手段。

具有民主的性格。

心理健康的人对他人极为尊重，并不会因阶级、教育、种族或肤色歧视别人。

因为其清楚自己的认识很有限，因而有谦虚的态度，随时准备向他人学习，尊重每一个人，认为他们都可随时帮助自己增进知识、做自己的老师。

具有哲理的、无敌意的幽默感。

其幽默感并不是普通的幽默感，而是自发的、富含思想性的、能透彻地显示个人生活体验的幽默感。

这种幽默不含敌意，不高抬自己，也不讥讽嘲弄别人。