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§紧凑与松散的序列性 我们都生活在此刻与下一刻之间的转折点上（第1页）

§紧凑与松散的序列性我们都生活在此刻与下一刻之间的转折点上

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灵活性的第三个机会在于收紧或放松序列性。

顺序紧凑的时候，任何事件的预期后果就会马上出来。

顺序松散时，在事件及其预期后果之间便会存在一个较大的间隔。

首先，让我们来看看紧凑的序列性，然后再看看松散的序列性。

如果我问一个患者“你在做什么”

，而他说“我在轻轻点我的脚”

。

我紧接着问“那感觉怎么样”

，而他说“我感到不耐烦”

。

而我再紧接着问“你现在在做什么，”

而他说“我点得更厉害了”

。

这就是个紧凑的序列性。

如果我继续用这种方式，那我的患者就几乎没有喘息之机，那么挖出个人内心所隐藏的东西就很困难，而且也令其丧失了从容思考和感受的机会。

我在带领他去找到这种机会，控制着顺序的天然状态，以便一个体验紧跟着进入另一个体验，不相关的单元之间失去其同一性。

这就像是一个拷问，但事实上有所不同，我不粗暴，而且我在全力支持患者，他被迫进入了诚实的一系列觉察。

由于几乎没有空间容许事件以可理解的暗示方式来表述，患者可能会被一把带入简单诚实的状态。

他对于所有兴趣点的忠实，在一系列反射性的反应中消失，而仅仅只存在于一个被精简的世界里。

这样做的结果是获得了一个方向明确的专注，很像我们在催眠或者冥想中所见到的。

所有的治疗，有意无意间，会为收紧体验的顺序酝酿条件。

首先，治疗师有一个犀利的焦点，全凭双眼和双耳。

由于患者在焦虑地藏匿着什么时不会讲什么，此时全靠观察，赌注会很大。

治疗师做出的评论会放大患者已经说出来的事情，并且经常会暗示着实际上有比患者透露出来的内容更多的事情在发生。

明示或暗示患者做出新的或者害怕的行为都会加快这个节奏。

任何时候患者的自我意识都可能会发出激烈的警报，一个和善的人可能会发现他其实也很冷酷，一个诚实的人也不坦诚，一个自信的人也会夸夸其谈。

焦虑会在选择性变得难以读懂的患者和表面上看起来具有超自然力的治疗师之间的斗争中相应地增加，无处躲藏。

以下是这种治疗上收紧序列性的一个例子。

在一个治疗工作坊中，瑞娜塔，一个无法认知到她自己魅力所在的女人，抱怨她总是因过多道歉和将她自己的所作所为贬得一文不值而把自己弄得很无趣。

她想要能够让她说的话有自己的立场，而不是努力去掌控别人对她的印象。