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§短信3 自卑是职业大敌自立自强才能后来居上（第3页）

并著有《宇宙的神秘》、《哥白尼天文学概要》、《宇宙谐和论》等主要著作。

这些闻名世界的伟人在自我条件不足的情况下，并没有自卑自弃，而是在逆境中保持自信、自立、自强，最终实现了自己的梦想。

我们在生活中也是如此，如果总是觉得自己不如别人，经常被自卑的阴影笼罩，在遇到困难的时候就会觉得如临大敌，搞得自己手足无措，最后只能以失败而落幕。

刘珊是一个长相中上等的女孩，但她总是喜欢低着头，说话的声音总是低沉无力的，而且总爱时不时地叹气。

原来，刘珊有个年龄相仿的表妹，姐妹俩从小一起长大。

从刘珊记事开始，家人总是喜欢将她和表妹进行对比。

上二年级时，有一次刘珊考试得了99分，回到家后，家人高兴得对她大加夸奖。

然而，表妹却带着100分的试卷回到了家中，家人所有的目光和夸奖又全部转移到了表妹的身上。

刘珊立刻有了一种从天上跌落地上的感觉。

直到长大工作后，家人还是喜欢将两人进行对比。

家人总是说表妹能力强，会处世；说刘珊马虎，不如表妹。

害得刘珊都不敢去亲戚家，就怕他们提起表妹。

刘珊长期生活在自卑中，总觉得什么事情都做不好，以至于都30岁了，还在一家小公司做打字员，收入少得可怜。

而且，现在的她都不敢独自上街，总觉得周围的女生都比自己漂亮，都比自己有能力。

如果别人多看她一眼，冲她笑笑，她都会觉得别人是在嘲笑自己。

由此可见，过度、长期的自卑不仅会影响到生活的方方面面，而且还会阻碍人格的健康发展。

因此，当你做任何事情之前，都要先给自己信心，坚信自己能应对困难，顺利完成。

即使中途进行得不顺利，也不要看扁自己，人人都有遇到困难的时候，避免自己被自卑的阴影所笼罩。

为了避免产生自卑情绪，在制定目标时，可以根据自己的具体情况来设立一个适合自己当前进度的目标，经过努力奋斗就能达到，一个目标完成之后，再定下一个目标。

这样做，对自信心的提升有很大的帮助。

另外，也可以采取积极的自我暗示法来避免自卑情绪的产生。

当你遇到棘手的情况时，不妨用语言对自己进行暗示：“别人能成功，我也能成功。”

然后针对自己的缺陷，以勤补拙的方式，和顽强的毅力去克服这些困难。

自卑是心魔，只有摆脱心魔，相信自己，肯定自己，才能找准自己的位置，才会拥有一个有价值的人生。