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§几味排毒中药 润肺肠通补血养肝又净心（第1页）

§几味排毒中药：润肺肠通补血养肝又净心

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1.天冬

天冬味甘苦、性大寒，又名“天门冬”

“大当门根”

。

干透者质坚硬而脆，未干透者质柔软，有黏性。

能滋阴润肺、止咳消痰，有效帮助排除肺部的毒素，同时还能降火、帮助排泄，主治肺结核、吐脓吐血、痰嗽喘促、糖尿病、咽喉炎、扁桃体炎、足下热痛、虚劳骨蒸、阴虚有火之症。

煎汤，用量一般为6～15克。

2.当归

当归，始载于《神农本草经》，被列为中品，历代医书都有记载。

当归具有活血化瘀、生新的功效，自古以来就是妇科的一味很重要的药材。

其实当归除了补血活血以外，还有润肠通便的作用，可以加速食物在肠道内的运行，加快了消化吸收解决了便秘。

中医认为，津血同源，当归可以补血，血气充足了，津液得到了补充，肠道就可以变得滋润，所以当归可以用于血虚肠燥导致的便秘。

当归的性属温热，所以不适合一些体质偏热的人服用。

另外，当归有活血的作用，所以月经量过多的人在经期一定不要服用；而且当归还会使子宫收缩，所以怀孕期间的女性不能服用。

3.海松子

海松子性温，味甘，入肝、肺、大肠经。

海松子含有脂肪油（约占74%，其中以油酸酯、亚油酸脂为主）、蛋白质、挥发油、糖、磷、铁、钙等。

海松子的主要排毒功效是清除肺部的毒素，能滋阴、润肺、止咳、祛风通络、散寒除湿、补血养肝、滋阴潜阳、益气补血。

与胡桃肉一起可以温养肺肾、润燥、止咳、化痰。

二味相合，以蜂蜜相辅，补肾、润肺、止咳，宜于肺肾两虚之久咳痰喘。