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§肾虚自汗枣仁人参粉来固表（第1页）

§肾虚自汗，枣仁人参粉来固表

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谈到出汗，可能很多人都会觉得这是一件非常普通的事情，因为大家在平时只要稍微进行一些运动，或者是干点活就会身体出汗，因此很多人都会觉得出汗没有什么大不了的，我估计也很少有人会认真地想过出汗到底是怎么一回事。

在现实生活中，也许有的人非常爱出汗，特别是在炎热的夏季，几乎每个人都会出汗，甚至有的人不动身体都在不停地冒汗、在这时候，这些爱出汗的朋友可能还不会有什么特别的感觉。

但是到了天气并不热的时候，也许别人都不怎么出汗了，可是他却依旧满头大汗，比如可能只是吃饭的时候吃了一些热的东西，也没有活动，也没有穿厚衣服，身体就开始不停地冒汗。

像这样一种不受外界的影响，而毫无缘故地头部、颈部、胸部和四肢都过度出汗的现象，中医上称之为自汗，情况严重的人会出现盗汗的现象。

盗，指的就是偷盗、隐蔽的意思，就是说这个汗不是在白天出的，而是等到晚上睡觉之后，不知不觉就开始浑身出汗，结果第二天一起来感觉浑身黏糊糊的，非常不舒服，还会经常四肢无力、浑身疲倦、精神萎靡。

在《明医指掌》一书中，早就对自汗、盗汗做了非常恰当的解释：“夫自汗者，朝夕汗自出也。

盗汗者，睡而出，觉而收，如寇盗然，故以名之。”

我们需要注意的是，自汗还会经常和心悸、失眠、眩晕、耳鸣、乏力等症状一起出现。

有的人可能会认为，出汗多的话，只需要多喝点水就可以了，其实这种想法是不对的。

在《素问·寒明五气篇》一书中说：“五脏化液：心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是为五液。”

因此，汗是来自于心。

换句话说，汗是心之所藏，在内就是血，而在身体之外就成为汗。

所以，也有血汗同源的说法。

血液损耗严重的人是很少出汗的。

而我们大家都知道精血同源说，血又是由精气所化，汗为心之液，如果出汗的时间太长，汗量太多，那么就会出现精气损耗严重的情况，从而导致精神疲倦、肢体乏力、食欲不振等。

经常有人一出汗就会觉得身体不舒服，而且还会出现莫名其妙的心慌，这种情况就需要及时去医院治疗了。

特别对于产妇而言，更容易出现这种症状。