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第8章 阴阳眼的秘密上（第1页）

石头如约而至。

接下来的几天，每到傍晚夕阳西下，他便会准时出现在林家老宅的院门外。

不再是第一次来时那般死气沉沉、畏畏缩缩，虽然眉宇间依旧残留着长期精神耗损带来的疲惫，但步伐却坚定了许多，眼神里也多了一种名为“希望”

的东西。

林沐风的“教学”

循序渐进。

他并没有直接传授“净心咒”

的完整法门，那太过复杂，且涉及祖父核心传承，非一时之功。

他针对石头的情况，将“净心咒”

中关于“凝神”

、“内守”

、“意守祖窍”

的基础原理，拆解成更简单、更容易理解和操作的步骤。

第一步，依旧是呼吸与放松。

让石头学会在纷杂的阴性能量干扰下，找到自身呼吸的节奏，以此作为稳定心神的锚点。

第二步，便是引导他“内守”

。

不仅仅是意守眉心祖窍，林沐风还尝试引导他将意念下沉，感受小腹丹田（下丹田）的位置。

对于石头这种阳气亏损、阴气缠身的情况，稳固下丹田，培植自身元阳之气，尤为重要。

“……感受呼吸的气息，沉入你的小腹，想象那里有一团温暖的火苗，很小，但很稳定。”

林沐风的声音在寂静的房间里回荡，平和而具有引导性，“这团火是你的生命之本，是驱散阴寒的力量。

把你的注意力，轻轻地放在这团火上，感受它的温暖……”

石头盘膝坐在林沐风房间的地上，闭着双眼，眉头微蹙，全神贯注。

他按照林沐风的指引，努力地将意念下沉。

起初，小腹处空空荡荡，只有一种冰冷的麻木感。

但随着时间的推移，以及林沐风悄然运转“净心咒”

和借助龟甲散发出的祥和气场辅助，一丝极其微弱的、几乎难以察觉的暖意，真的开始在那片冰冷的区域凝聚、闪烁。

就像在无尽的寒夜中，点燃了第一缕微弱的篝火。

这丝暖意出现的瞬间，石头身体微微一颤，紧闭的眼皮下，眼球快速地转动了几下，脸上露出了混合着惊奇和喜悦的神色。

他能感觉到，当这丝微弱暖意出现时，一直如同附骨之疽般缠绕着他的那种阴冷感，似乎被驱散了一点点！

“感觉到了吗？”

林沐风适时问道。

“嗯！

有点……有点热乎了！”

石头的声音带着激动。