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第365章 主动邀请他帮她试婚纱（第1页）

婚礼的日子定在了一个月后，时间不紧不慢地推进着。

陆晓晓依旧按照计划，每周去温雅那里接受心理治疗。

持续的努力和霍瑾寒无微不至的呵护，让她内心的坚冰一点点消融，整体状态已经比之前稳定、开朗了许多。

这天下午，治疗结束后，陆晓晓没有像往常一样立刻起身离开。

她坐在沙发上，手指无意识地绞着衣角，犹豫了片刻，才轻声问开口：“温医生，我…我大概还需要治疗多久呢？”

她的语气里带着一丝不易察觉的疲惫和迷茫，仿佛在漫长的隧道中行走，渴望看到尽头的光亮。

温雅放下手中的记录本，温和地看着她，没有直接回答，而是反问道：“晓晓，你觉得最近自己的感觉怎么样？和刚开始来的时候相比”

陆晓晓认真想了想：“好很多了，不那么容易害怕了，噩梦也少了，能…能试着去想一些以前不敢想的事情”

她顿了顿，声音低了些：“但是…有时候还是会觉得，心里有个地方堵着，好像…还是没办法完全放松，尤其是在…在一些很亲密的时候”

她脸颊微红，没有说得很具体，但温雅立刻明白了她的所指。

温雅微微一笑，那笑容里充满了了然和鼓励。

她倾身向前，轻轻握住了陆晓晓的手。

“晓晓”

她的声音平和而充满力量：“从专业的角度看，你创伤后应激障碍的核心症状，经过这几个月的系统治疗，已经得到了极大的缓解和控制，你的情绪调节能力、安全感重建，以及对创伤记忆的脱敏处理，都完成得很好”

陆晓晓有些讶异地抬头。

温雅看着她，眼神清澈而真诚：“换句话说，从生理和心理的‘恢复’指标来看，你已经基本‘痊愈’了”

“那为什么…”

陆晓晓更困惑了。

“因为真正的‘痊愈’，不仅仅是症状的消失”

温雅温柔地打断她，目光带着洞悉人心的智慧：“更是心灵的‘接纳’和‘重建’，你现在的情况，更像是…你自己，还没有完全从心理上‘接受’自己已经康复的事实，或者说，还没有完全‘允许’自己以全新的、健康的姿态，去拥抱亲密关系和未来的生活”

她轻轻拍了拍陆晓晓的手背：“你心里可能还有一个声音，在提醒你过去的伤痛，让你对‘正常’的幸福和亲密，还抱有一丝迟疑和恐惧，这需要你，主动地、有意识地去跨越那最后一步”

“主动…尝试？”

陆晓晓喃喃重复。

“对”

温雅肯定地点头，眼神充满鼓励：“试着信任你的感觉，信任霍先生，也信任你自己，当那些熟悉的恐惧或不适感出现时，试着用你学到的技巧去应对，更重要的是，试着用‘现在’的安全和爱，去覆盖‘过去’的阴影，有时候，一个小小的、主动的尝试，比无数次的被动治疗，更能打破那层心理上的隔膜”

她没有再说更多，只是给了陆晓晓一个充满信任和祝福的微笑。

陆晓晓若有所思地离开了房间。

温雅的话在她心中激起了波澜。

或许…医生是对的？是她自己，还在画地为牢？回去的车上，霍瑾寒察觉到了她的心不在焉，轻声问：“今天治疗感觉怎么样？”

陆晓晓回过神，对他笑了笑：“还好，温医生说我…恢复得不错”

她没有提医生最后那番关于“主动尝试”

的话。

霍瑾寒眼中闪过一丝欣慰，随即说道：“那我们接下来，去做点开心的事？约了verawang工作室的首席设计师，今天去看婚纱初稿和试纱，想去吗？”