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第 36 章（第1页）

八月，北京最热的时节，梁静姝在预产期前三天顺利分娩。

顺产，男孩，六斤八两，取名刘清源。

生产时刘砚全程陪产。

当看到那个浑身通红、啼哭响亮的小生命被放在梁静姝胸前时，他泪流满面。

“辛苦了。”

他亲吻梁静姝汗湿的额头。

梁静姝虚弱但幸福地笑着：“看，我们的清源。”

新生儿评分满分。

在产科病房住了三天后，母子平安回家。

家里一下子热闹起来。

月嫂、双方父母轮流帮忙，但梁静姝坚持母乳喂养，亲自照顾。

刘砚也调整工作，尽量在家办公。

深夜喂奶时，梁静姝看着怀中吮吸的小脸，忽然对刘砚说：“以前我理解‘血母气载’，是从理论上。

现在真正体会到了——哺乳真的耗气血。

有时候喂完奶，感觉整个人被掏空。”

刘砚递上温水：“所以月子要好好养。

你给清源‘精血’，我给你‘补气养血’。”

他亲自为梁静姝调配月子餐，根据产后不同阶段调整：第一周排恶露、利水消肿（生化汤加减）；第二周健脾益气、促进恢复（四君子汤加味）；第三四周补气血、壮筋骨（八珍汤、十全大补汤）。

同时，他教梁静姝产后康复呼吸法、轻柔的穴位按摩（足三里、三阴交、合谷），促进子宫收缩、水肿消退。

效果显著：梁静姝恶露排出顺畅，产后水肿一周内基本消退，体力恢复快，奶水充足。

一个月后复查，血色素、激素水平都恢复良好。

“你这套产后调理方案，应该推广。”

产科医生检查后说，“很多产妇产后恢复不好，落下一身毛病。”

“已经在整理了。”

刘砚说，“结合循环医学理念，设计‘产后精气神恢复方案’，包括营养、运动、情志、中医调理。”

新生命的到来，不仅带来喜悦，也带来新的研究方向。

清源满月时，办了个简单的家宴。

邱悦然特地从斯坦福飞回来，抱着小清源爱不释手。

“真可爱，眼睛像静姝，鼻子像你。”

邱悦然逗着孩子，“小家伙，你爸妈可都是大忙人，以后可别学他们，要懂得享受生活。”

梁静姝笑：“悦然，你也该考虑个人问题了。”

邱悦然耸肩：“随缘吧。

我现在和我的算法、数据谈恋爱，也挺好。”

家宴后，三人聊起工作。

“全球疫情进入常态化。”

刘砚说，“但‘长新冠’（LongCOVID）问题越来越突出。