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更衣室里的欢呼声还未散尽,汗水浸透的球衣散发着青春的燥热,队员们互相勾着肩膀,脸上的疲惫被胜利的喜悦冲刷得一干二净。
孙浩拿着矿泉水瓶挨个递过去,指尖还带着刚才挥毛巾时的颤抖:“李浩,你刚才肋骨没事吧?木吉那一下也太狠了!”
李浩揉了揉胸口,咧嘴笑了笑:“没事,皮糙肉厚扛得住。
倒是林天啊,最后那记断球太帅了,直接把他们的气势打没了!”
林天正低头擦着眼镜,闻言抬头笑了笑:“是联防的功劳,要是没有你们在内线死死顶住,我也没机会断球。”
他的目光扫过每个人,“这场胜利,属于我们所有人。”
周明教练推门进来,手里拿着一张打印纸,脸上带着欣慰的笑容:“好了,庆祝暂时告一段落。
告诉大家一个消息,八强的对手已经确定了——京北中学。”
“京北中学?”
赵凯猛地抬起头,眼中闪过一丝凝重,“就是那个主打‘跑轰战术’,场均投进15个三分,外线火力全开的队伍?”
“没错。”
周明教练将打印纸贴在战术板上,上面是京北中学的核心球员数据,“他们的主教练是前国家队后卫,战术核心就是‘以快打快、以三分制胜’。
控球后卫江哲是全国顶尖的外线射手,场均28分,三分命中率高达45,还有两名侧翼球员赵峰、吴磊,都是专职投手,跑位灵活,接球就投的能力极强。”
更衣室里的气氛瞬间严肃起来。
如果说岭南中学是“内线巨兽”
,那京北中学就是“外线炮团”
,而江城中学赖以翻盘的2-3联防,恰恰最忌惮精准的外线火力。
“教练,还用联防吗?”
张远忍不住问道,“他们的三分太准了,收缩内线怕是会给他们太多空位。”
周明教练沉吟片刻,手指在战术板上敲了敲:“目前没有更好的选择。
孙浩刚经历罚下危机,李浩还有伤在身,我们的单防体能撑不住全场高压。”
他拿起红笔,再次画出2-3联防的阵型,“继续用联防,但要调整细节——林天、赵凯,你们的防守范围要扩大到三分线内一步,不要过早收缩;王磊,你作为联防中枢,要加快补防速度,外线有空位立刻扑出去;李浩、张远,守住三秒区,不要轻易上提。”
他顿了顿,语气加重:“核心原则是‘宁放两分,不送三分’,但也不能让他们肆无忌惮地出手!
一旦断球,立刻发动快攻,用速度压制他们的防守落位。”
队员们纷纷点头,尽管心里对联防能否顶住三分雨有些疑虑,但此刻只能选择相信教练的部署。
孙浩攥紧拳头:“教练,我这次一定控制犯规,绝不给队伍拖后腿!”
上一场的过早罚下,成了他心中最大的遗憾。
接下来的三天,训练馆里充满了汗水和呐喊。
队员们每天清晨五点就开始体能训练,绕着操场跑十公里,然后是折返跑、敏捷梯训练,只为应对京北中学的快速跑位;技术训练中,周明教练特意安排了“三分线外多点接球投篮”
的模拟演练,让替补队员扮演京北中学的投手群,反复锤炼联防的补防速度。
林天在训练之余,反复观看京北中学的比赛录像,发现江哲不仅自己能投,还擅长通过挡拆为队友创造空位:“他们的挡拆配合很默契,赵凯你防守江哲时,要注意绕挡拆,不要被对方卡住路线。”
周明教练补充道:“一旦被挡拆挡住,王磊必须第一时间补防江哲,林天则要快速填补王磊的位置,不能给他们传球的机会。”
意外还是发生了。
训练第二天,李浩在一次内线对抗中膝盖旧伤复发,队医检查后叮嘱必须休息两天,避免高强度对抗。
这让江城中学的内线防守雪上加霜,周明教练只能让替补中锋王鹏顶上,和张远轮流搭档。
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