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第2章 老驥伏櫪螺螄壳里做道场(第1页)

孟春秋睡觉的地方,只有不到五平米,勉强放得下一张单人床。

能在上海滩有一张床,还不是住贫民区,已经是很不错了。

孟春秋看过旧上海的贫民区,那里的窝棚和污水……居住环境极为糟糕,真不是人住的地方。

能到精武门里来做厨子,有个单人间睡觉,孟春秋就很满足。

房间小,不適合练拳,好在孟春秋现在只是练马步桩。

只要能蹲马步就行。

孟春秋就当是在“螺螄壳里做道场”

霍廷恩教受马步桩功的时候,把马步的要诀讲得比较清楚,孟春秋已经是烂熟於心。

马步,是传统武术的基础,並不复杂。

不止是精武门,其他武馆同样在教受马步。

因此,霍廷恩在教站马步桩功的时候,没有藏私。

孟春秋调整好姿势,缓缓下蹲,身体的重心下移。

“自然呼吸。”

“感知身体。”

“站如松,坐如钟,行如风。”

“站马步桩,要將脊柱挺直。”

普通人站马步,不但觉得痛苦,而且还进入不了状態。

可是孟春秋不同。

他练武,是为了求活,想要多活几年,而不是为了打打杀杀。

而且孟春秋是自己主动要练武,没有任何人强求他。

主动学习,和被动学习,那获得的效果是完全不一样的。

不到三分钟的时间,孟春秋就进入了状態。

孟春秋不断微调马步姿势,当感觉呼吸比平时更加顺畅的时候,他就知道,自己的马步桩站正確了。

不知道过了多久。

孟春秋浑身被汗水打湿,退出了专注的精神状態,脸上露出了一丝疲惫。

“我好像没有站多久吧?”

“怎么流了这么多的汗?”

“霍廷恩说过,寻常人站马步,会觉得非常辛苦。

真正入门了以后,掌握了马步桩功的精髓,是越站越舒服。”

此话是不是真的?不知道。

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