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自那日听到叶聆风说出“像是一起的”
那句话后,古风道长便知,第一阶段的“身砺”
已见成效。
接下来的修行,需由外而内,转向更精微的“气”
与“心”
。
一日清晨,古风道长将叶聆风唤至三清殿后的古松下。
“风儿,从今日起,早晚课增加一项。”
道长盘膝坐下,姿态自然松驰,仿佛与身下的磐石、背后的古松融为一体。
“看着我,学着我的样子坐。”
叶聆风学着他的样子,别扭地盘起腿,腰背却不由自主地弓着。
“不必刻意追求形似。”
道长的声音如同松涛,舒缓而富有韵律。
“闭上眼睛。
忘掉你的姿势,只去听。”
“听听什么?”
叶聆风茫然。
“听风过松针的声音,听远处山溪流淌的声音,听你自己一呼一吸的声音。”
道长引导着说道:“吸气时,如溪流汇入丹田。
呼气时,如春风拂过四肢百骸。
不强迫,不引导,只是旁观,如同看云卷云舒。”
最初的几天,叶聆风只觉得枯燥难耐。
双腿酸麻,心思杂乱,一会儿想到剑阁的凌歌顾盼,一会儿又想到那永远抄不完的道家典籍,根本无法静心。
他偷偷睁开眼,却见道长如同入定的石雕,周身气息圆融,仿佛与天地同呼吸。
叶聆风见状感到羞愧,再次闭上眼睛,努力驱散杂念。
渐渐地,在无数次失败后,在某一个心神耗尽的瞬间,外界的声响,鸟鸣、风声、水响,忽然变得异常清晰,却又仿佛离他很远。
他第一次清晰地听到了自己呼吸的节奏,绵长而细微。
那一刻,纷乱的思绪仿佛沉入水底的沙石,虽然仍在,却不再搅动水面。
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