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良好的习惯应从小培养（第2页）

制订习惯培养目标，一定要发动学生以及父母和老师都参与。

要一个一个地制订具体的培养目标，能够三个月或半年培养一个习惯都是很好的。

3．持久训练

美国著名教育家曼恩说过：“习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”

任何行为习惯的养成，都需要训练乃至强化。

习惯的培养最主要的方法是训练，习惯不是说出来的，而是练出来的。

训练要反复、严格，还要贴近生活，具体而有实效。

只有反复训练才能形成自然的、一贯的、稳定的习惯，这是人的生理机制所决定的。

如一位家长所述：从孩子1岁半开始，我坚持每天晚上睡觉前给他讲故事，在每天做饭的空隙有意识地提问，让孩子回顾所讲的故事内容，逐渐孩子爱上了阅读并养成了习惯，当他四岁半时，参加全市举行的幼儿故事大赛获得了前20名的好成绩。

上小学时由于孩子阅读的知识面很广泛，老师曾问我，孩子是不是上过学，怎么什么都知道。

那时由于条件有限，我给孩子的奖励都是书，如《十万个为什么》《植物奇观》《西游记》等。

一直到孩子长大以后，孩子依然有爱看书的好习惯。

值得家长们注意的是，一个行为习惯的形成一定要训练两个月以上。

但是这训练不是天天正步走，而是要进行分析、评估、引导、训练等，这些都是不可缺少的环节。

4．及时表扬

每个孩子都需要表扬。

因此，在孩子的好习惯的培养过程中，家长一定要注意调动孩子的积极性、主观能动性。

用各种方式对孩子给予表扬、引导。

当然必要的批评也是需要的，在批评孩子一个缺点前，首先表扬他两个优点，这样孩子就会乐于改正缺点。

家长的表扬适时，对孩子的促进作用也是巨大的。

从一定意义上说，还能让孩子巩固其良好的习惯。

5．形成环境

孩子的心理特点之一就是爱模仿。

榜样的作用在行为习惯的养成方面起着不容小视的作用。

培养孩子良好的习惯，不能只靠说教，更重要的是以身立教，塑造环境，给孩子一个看得见的“旗杆”

。

在孩子每天的学习生活中耳濡目染的都是好习惯，再加上孩子年龄小，可塑性、模仿能力强的特点，孩子的行为习惯就很容易得到正强化。

另外，家长要有教育意识，什么可以当着孩子说，什么不可以当着孩子说，要有所区别。

习惯是在不断重复和练习中逐步形成的，要培养孩子良好的习惯不能贪多求全，而应有计划地一步一步地实施，一个习惯一个习惯地培养。

例如，刚入幼儿园时就要求孩子高高兴兴地上幼儿园，家长就要坚持每天送孩子入园，要看到孩子身上一天一天的进步。

当然，良好习惯的养成不是一朝一夕的，在养成良好习惯的过程中，往往会出现反复现象，这样，平时的督促就显得更为重要了，要通过经常性的督促检查，使孩子在不断实践中养成自觉的习惯。