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别让孩子迷恋电视（第2页）

计划定好后，家长还应督促孩子按计划行事，对孩子能做到的、做得好的，要多给予鼓励、表扬，增强孩子的自信心及自制能力。

3．家长以身作则

孩子迷恋电视的不良习惯，大多是被家长传染的。

为此，要想孩子不迷恋电视，家长必须要以身作则。

（1）色情、暴力之类，不利于孩子健康成长的影片，最好不要在孩子面前看，更不能让孩子看。

（2）在孩子休息或学习时间，家长应该不开电视，以免让孩子分心。

（3）家长应在孩子面前多看书报，并给孩子讲一些书报上的新闻、故事等，引导孩子把注意力从看电视转移到书面阅读上来，为孩子打开另一条通往知识宝库的途径。

4．不能采取强制的手段

孩子迷恋电视后，家长千万不可采用粗暴的手段来解决。

否则会使孩子产生对抗情绪：如你不让我看电视，我就不好好学习或休息；你不让我看，我就跑到别人家去看……因此，作为家长应学会耐心地教育和引导。

家长可以常开展一些健康有意义的家庭活动，淡化孩子迷恋电视的情感，减少孩子看电视的时间等，使孩子真心实意地从对电视的迷恋中摆脱出来。

5．避免让电视当保姆

家长无论多忙也不能让电视充当孩子的保姆。

如果家长没有时间和孩子在一起的时候，要给他一些事干，让他自己玩耍，消遣时光。

家长可以给孩子提供各种各样的绘画工具，或者买一些简单的乐器让他自己玩，如果有条件，父母或者保姆可以给孩子朗读文章，经常阅读可以让孩子像喜欢电视一样喜欢书。

6．不要把电视当背景音乐

不要让孩子把电视当作是一种背景音乐，电视对视觉刺激性比较大，不知不觉中孩子就可能开始看电视，而不仅仅是听。

假如孩子在画画，或者做别的事情，喜欢听音乐，可以让他打开录音机或者听广播。

7．积极利用电视教育孩子

为了充分利用电视教育孩子，家长要常问孩子今天看了什么节目，有什么故事讲来听听，这里面有什么意思等。

有时，家长还可以同孩子讨论电视中的热点问题，这样孩子看电视时就会注意“留心眼儿”

，长此以往就可以培养孩子的观察能力、概括能力、记忆力和表达力。

8．留出做作业的时间

“工作日的晚上不能看电视”

应该成为一项家庭制度。

这项制度一定要严格执行，对孩子、对家长都一样。

家长首先要在家庭会议上讨论这个制度，让孩子知道你们对这件事很重视。

在孩子还小的时候就让他们养成工作日不看电视的习惯，尽量多做一些别的休闲活动。

实践证明，正确处理好孩子的沉迷电视的问题，对孩子的健康成长是大有益处的。