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第47章 队里日常（第4页）

“是！

陈队！”

众人笑着应道。

饭后稍作休息，训练开始。

院子里，划分出几个区域。

一部分队员在练习擒拿格斗，两人一组，互相拆招喂招，摔打声，呼喝声此起彼伏。

“腰！

用腰劲！

别光用手臂！”

“下盘要稳！

重心压低！”

“动作要快！

发力要狠！”

陈锋和老刘，虽然没动手，但嘴没闲着，在场地边巡视指导，不时出声纠正。

“赵小虎！

你那是拆招还是挠痒痒呢？没吃饭啊？”

老刘冲着赵小虎吼。

赵小虎正和一个队员对练，被吼得一哆嗦，动作直接乱了，突然一拳就打在对手的脸上。

“哎呦，小虎，咱们相互喂招，你丫咋突然不按套路出手呢？”

对面的那人捂着腮帮子说道。

，！

“民子，没事吧？”

赵小虎回过神来赶忙问道。

“没事没事，你别在走神就行了，再给我一拳，我可受不了！”

民子笑呵呵的摆摆手。

还有一部分队员在练习射击，队员们端着枪，练习据枪姿势、瞄准动作和击发要领。

“三点一线！

呼吸！

控制呼吸！”

“击发瞬间，屏住呼吸！

感觉枪是手臂的延伸！”

“别晃！

稳住！”

训练场上，充满了汗水，呼喝和专注的眼神。