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第68章 记录篇1129周六特别篇pdd助力（第1页）

—————————————————【11月29日】周六|打卡第34天【晨间数据站】：排大小便后体重：5753kg（上厕所之前我称了，5776-5753=0232=046粑粑确实还挺重的，嘿嘿！

）bi：5753（162162）≈2192|腰围：74|腹围：78|臀围：94|腰臀比：7494≈079|左大腿围：53|右大腿围：54|左小腿围：335|右小腿围：34【睡眠】：昨天泡脚打通任督二脉了，晚上睡觉那是嘎嘎流汗呀~头皮也在冒汗！

【心情】：挺好，终于拉粑粑了，体重又掉了一些，还是很开心的~【人体水库蓄水量】：1500l（今天喝了4杯水，绝对够了，连着上厕所呢~）【“粑粑”

国移民数据】：今日出境公民有的呢，以十字架的样式来排队伍—————————————————【今日三餐记】：进食时间：17:25—01:25《遵循16+8法则啦~》每天起床后，喝一杯温热的白开水早餐+午餐：【没得饭吃】（看后面能量驿站就知道原因了！

）食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。

没吃成饭！

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进食时间：0插图（如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！

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没有图片）晚餐：【东北铁锅炖鸡，铁锅炖鸡锅+烙饼+凉菜】（上周就看上了~）食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。

没啥蔬菜，我就直接上鸡肉了，吃了一些，就尝尝凉菜是甜甜的，鹿茸菇是非常大颗的，土豆很软糯，粉条挺入味，味道还不错~今天只吃了这一顿，吃开心了，就不管顺序了，慢慢吃，啥都尝点，基本都不剩啥了（他们的菜量看着不大，实则非常可以顶胃）进食时间：17:25—18:42（不再吃东西和喝水了）插图（在今天的最后评论区）—————————————————动感瞬间：今天的运动还可以！

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今天的晒太阳时间忙着和pdd战斗了~不过下午4点半就出门去觅食了，吃的铁锅炖，开开心心，慢慢吃的干干净净，吃完还闲逛了一会儿，大概8点半左右到家，在外运动约4小时，虽然只是走路，也是非常棒了！

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—————————————————【能量驿站】周六特别篇——pdd助力各位饭友们，周末好！

欢迎来到《逛吃江湖录》，我是你们身（重）手（量）不（级）凡（的）的导游沐笙！

跟我走吧，让我们打着开阔眼界的旗号，行填满肚皮之实！

出发！

】本来呢，按照原定剧本，此刻我应该带着你们在广州某条香气缭绕的小巷里边流口水边忏悔，用文字为你们献上一桌云盛宴。

但！

人生就是这么刺激，计划永远赶不上变化，尤其赶不上拼多多的变化！

就在今天，我，沐笙，一个自诩在减肥和外卖战场上摸爬滚打、身经百战的老江湖，差点在一个名为拼多多助力的泥石流里翻船，并且是脸先着地的那种！

事情是这样的，考虑到今晚有个饕餮盛宴级别的放纵餐在向我招手，我那被减肥折磨得奄奄一息的理智，难得回光返照了一下，决定中午吃得点，给晚上的胃容量留点弹性空间。

上午11点半，我摸着已经开始唱《空城计》的肚子，正准备以百米冲刺的速度飞向楼下的包子铺，用两个香菇菜包和一杯豆浆安抚我躁动的肠胃。

就在这关键时刻！

我的手机一声，像一道催命符，打破了我对包子的所有幻想。

一位朋友（暂且称他为坑货a吧）发来消息，目的非常纯粹且经典——拼多多助力。

我当时的内心os是：又来了又来了！

就知道‘在吗’后面没好事！

我试图用我惯用的免死金牌搪塞过去：朕从不涉足拼多多那片江湖，下载起来麻烦得很！

往常我这么一说，对方也就识趣退下了。

可今天，坑货a使出了杀手锏：我同事已经成功提现70多了！

平台最近又在疯狂撒钱，机会难得啊！

哎，我这人吧，最大的优点（也是最大的缺点）就是心软。

想着之前已经拒绝过他n次了，再拒绝下去，怕是友谊的小船要直接沉底了。

于是，我秉持着助人为快乐之本的崇高信念，回复了他一句充满智慧（且给自己留了后路）的话：你先去广撒网，多捞点鱼。