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第288章 记录篇319沐笙异闻录当外星游客问我长城wif（第1页）

—————————————————【3月19日】周四|打卡第144天【晨间数据站】：排小便后体重：5630kgbi：5630（162162）≈2145|腰围：68|腹围：74|臀围：92|腰臀比：6892≈074|左大腿围：52|右大腿围：53|左小腿围：33|右小腿围：34【睡眠】：昨晚上是12点左右睡觉的，睡到早上八点50左右～梦很多，还梦到当法人，坐超大型卡车，稀奇古怪的梦！

身体疲惫～【心情】：简单来说，我现在是行政，人事，财务，采购，多职合一，哈哈哈哈！

无语笑了～【人体水库蓄水量】：1500l（今天上班了，勉勉强强凑够3杯吧，恨不得有10个分身替我干活！

）【“粑粑”

国移民数据】：今日出境公民暂无—————————————————【今日三餐记】：进食时间：10:05—18:05《没有遵循16+8法则啦~》每天起床后，喝一杯温热的白开水早餐进食时间：10:05—10:20早餐:【包子店打包，1个鸡蛋+1杯祛湿豆浆+1个烧麦】食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。

先把鸡蛋壳剥掉吃完，就着豆浆下肚，把硫化蛋黄扔掉，再把糯米烧麦吃掉，最后把豆浆喝完！

午餐进食时间:12:51—13:15午餐:【客家蒸饭外卖，两根菜心+两块酿豆腐+豆豉排骨+白米饭】食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。

先把两根菜心（￣～￣）嚼！

完，接着吃豆腐，最后排骨就着米饭吃。

菜吃完了，米饭还剩一点点～插图（如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！

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）晚餐进食时间:20:37—20:50晚餐:【三个捆粄打包，芋头加肉捆粄+香菇加肉捆粄+青椒炒蛋捆粄】（不再吃东西和喝水了）食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。

随机抽取，没想到第一个是香菇的，慢慢吃完，接下来是芋头和青椒炒蛋～一个没剩，干干净净！

插图（在下一章的最后评论区）—————————————————动感瞬间：今天的运动一般般！

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连着好几天没午休了，用眼过度，啊啊啊！

—————————————————【能量驿站】《沐笙异闻录》——当外星游客问我长城上有没有wifi?嘘——今天是星期四，是理智放假、脑洞上岗的日子。

欢迎潜入《沐笙异闻录》，本栏目由“上班好累”

基金会和“减肥好难”

研究中心联合赞助播出。

在这里，地球可能随时爆炸，老板可能是外星间谍，而我，可能是被选中的天选之女……别问逻辑，问就是‘我乐意’！

请系好安全带，本班次脑洞列车，即将发车！

出发前一天晚上，沐笙失眠了。

不是紧张，是陈教授给的资料太多——不是电子版，是实体的、打印出来的、整整三大箱的纸质资料。

陈教授的原话是：“电子资料容易被磁场干扰，而且翻纸质的有仪式感。

这些都是我从地球带出来的珍藏，包括我自己的笔记、剪报、还有几本老杂志。

你好好看，明天出发前还我。”

沐笙看着那三箱资料，又看看墙上的钟——凌晨两点，距离出发还有六小时。

她深吸一口气，打开第一箱。

箱子里最上面是一本相册。

翻开第一页，是陈教授年轻时的照片，背景是北京故宫的角楼，阳光正好，她笑得灿烂。

照片下面用钢笔写着一行小字：“1998年秋，第一次来北京，觉得这里的天空比研究所的屋顶高多了。”

沐笙的手指轻轻抚过那张照片。

角楼还在吗？故宫还在吗？北京……还在吗？她不敢想，继续往下翻。

第二箱是各种剪报和杂志：《中国国家地理》的某期封面是长城，《旅行家》里介绍杭州西湖的文章旁边被陈教授画满了重点，《美食指南》里有一页被折了角，上面是“老北京炸酱面地图”

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