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一切的崩塌,是从女儿出生后开始的。
产后焦虑像一张密不透风的网,把她裹得喘不过气,日夜颠倒的喂奶、换尿布,加上医院倒班的疲惫,她的内分泌彻底乱了。
医生开了抗焦虑的激素类药物,叮嘱她按时吃,可她没料到,激素会像吹气球一样,把她的身体彻底撑变形。
短短十二个月,她的体重从90斤狂飙到170斤。
曾经合身的护士服,如今套在身上像裹了一层紧绷的布袋,领口勒着脖子,腰间的赘肉挤成三层褶子,拉链只能拉到胸口,再往上就会崩开。
双下巴堆得严严实实,低头时下巴的肉会抵着胸口,连给病人扎针都要费力地侧过脸,呼吸急促得像是刚跑完八百米。
最扎心的,是两岁女儿的童言无忌。
小团子抱着她的脖子,肉乎乎的小手戳着她的脸颊,奶声奶气地喊:“胖妈妈!
妈妈肚子软软的,像小沙发!”
小区里遛娃,别的妈妈单手抱娃健步如飞,她抱两分钟就腰腹发酸,双腿打颤,只能把女儿放进婴儿车,看着其他宝妈说说笑笑,自己缩在角落,连抬头的勇气都没有。
弯腰给女儿系鞋带时,肚子顶得慌,半天系不好,额头上的汗珠子砸在鞋面上,她心里又酸又涩。
输液室的工作琐碎又熬人,扎针、换液、巡视、记录,每天一站就是八小时。
从前的她手脚麻利,换液、配药一气呵成,忙而不乱;胖了之后,动作慢了半拍,手臂因为赘肉多,抬久了就酸,偶尔给血管细的老人扎针,手会微微发颤。
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有次给一位阿姨扎针,两次才找准血管,阿姨撇着嘴小声嘀咕:“这护士是不是没睡醒?手这么抖,看着就不踏实。”
蔺晚星的脸瞬间烧得滚烫,口罩遮住了她泛红的脸颊,却遮不住心里的自卑。
从那以后,她上班全程戴着口罩,只露一双眼睛,下班就躲回家,把镜子用布盖住,衣柜里的衣服全换成了黑、灰、藏蓝的大码t恤,连试穿新衣服的念头都没有。
她不是没想过减肥。
可激素带来的肥胖,比普通肥胖难上十倍。
节食饿到头晕眼花,在输液室差点低血糖晕倒,被同事扶着坐下;跟着短视频跳减脂操,五分钟就瘫在地上,喘得说不出话;刚瘦两三斤,一停药体重立刻反弹,水肿得腿按下去一个坑,半天弹不回来。
一次次失败,让她彻底泄了气,她觉得自己这辈子,都要顶着这身赘肉过下去了。
转机,藏在一个深秋的午后。
输液室里人不多,阳光透过窗户落在病床上,蔺晚星蹲下来,给一位患糖尿病的老奶奶扎针。
老奶奶的血管又细又脆,她费了好半天劲才扎好,起身时扶着墙,喘得直不起腰。
老奶奶看着她,布满皱纹的手轻轻拍了拍她的胳膊,叹了口气:“姑娘,我看你这胖,跟我年轻时一样,是吃激素吃的吧?”
蔺晚星愣了愣,点点头,眼眶突然红了。
“我当年类风湿,激素吃了好几年,胖到连床都下不来,儿女都嫌我累赘。”
老奶奶的声音温和,“后来我就想,不能这么废了,每天慢慢挪,一口一口控着吃,不求快,就求每天动一动。
你还年轻,又是护士,懂道理,别放弃。
减肥不是为了好看,是为了能轻松抱娃,是为了自己身子舒坦,能好好守着孩子过日子。”
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