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你还没写完!”
但身体已经背叛了我,恨不得把手机一丢就睡觉!
你们能想象这种反差吗?晚上躺在柔软的床上,周围安静得能听到针落地的声音,我睡不着;白天坐在硬邦邦的椅子上,周围是同事的键盘声、电话声、讨论声,我困得要死。
这就是传说中的“睡眠错位综合症”
吧?晚上该睡的时候睡不着,白天该醒的时候醒不了。
我的人生,就是一部“与睡眠作斗争”
的血泪史。
不过,也有让我开心的时候。
中午在公司午休,那是我一天中最期待的时刻之一。
中午在公司午休的时候,我恨不得睡它个一下午,把昨天晚上的觉、今天早上的觉、甚至明天的觉都补回来。
但怎么可能嘛!
午休就那么一个多小时,你还没进入深度睡眠呢,闹钟就响了。
那种被强行从美梦中拖出来的感觉,比失恋还难受。
但你猜我怎么着?为了睡好觉,我直接中午不吃就睡觉!
对,你没看错,中午那顿饭,我不吃了。
省下来的时间,全部用来睡觉。
别人午休是“先吃饭再眯一会儿”
,我是“直接睡,睡醒再说”
。
有时候睡醒了,下午两点多了,饿得前胸贴后背,才匆匆忙忙啃个面包。
同事问我:“你中午不吃饭不饿吗?”
我说:“饿,但睡觉更重要。”
他们投来不理解的眼神,仿佛在看一个外星人。
但我不管,这是我为数不多的、能让自己在白天感受到“睡眠快乐”
的机会。
也是很努力了是吧?我也觉得,嘿嘿嘿~为了睡觉,我可以放弃吃饭;为了睡觉,我可以牺牲形象(趴在工位上流口水);为了睡觉,我甚至愿意把手机调成静音,拒绝一切诱惑。
这份执着,如果用在减肥上,我早就瘦成一道闪电了。
可惜,我只能把它用在睡觉上。
当然,我也知道,这种“中午不吃饭只睡觉”
的行为,从营养学角度来说,非常不科学。
午餐是一天中重要的一餐,不吃会影响下午的精神状态和新陈代谢。
但朋友们,你们想想:如果我不睡觉,下午的状态就是“困到灵魂出窍”
,工作效率为零,那还不如让我睡一觉,醒来之后再补一顿?这个逻辑,可能不太对,但对我来说,它成立。
而且,中午不吃饭,晚上就可以多吃一点,这不就是“热量转移”
吗?虽然晚上吃多更容易长胖,但……算了,不解释了,越解释越心虚。
反正,我的睡眠哲学就是:能睡的时候,绝不醒着;能醒着的时候,尽量找机会睡。
这就是我的人生信条。
,!
爱好而已,别太较真。
较真起来我真睡觉,哈哈哈!
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