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而后又道:“唯一的问题是你没有拳击基础……”
“这我可以学,”
纪承彦说,“给我两个月时间。”
没过几天,志哥浩呆他们喜获一大堆纪承彦转手的餐厅充值卡和优惠券,成为最大赢家。
在志哥他们喜极而泣大快朵颐的时候,纪承彦则准备进入疯狂的魔鬼训练期。
他现在的形体,在镜头前当然也很正常,具备一个演员应有的美感。
但想要称职地演绎一名专业拳击手,那自然远远不够。
他首先需要降低体脂,增加肌肉,拥有一个充满说服力的体型。
纪承彦去了一家职业拳击手训练馆,老板兼教练是位退役的前最佳拳手,对这种为了拍电影练点花架子的明星,满脸的看不上和不耐烦。
“来这干嘛呢,白斩鸡似的。”
嫌弃归嫌弃,训练还是要正常进行的。
教练丑话说在前头:“训练计划都在这了,写得清清楚楚,你自己看看,要是受不了的话就回去,别在这浪费彼此时间。”
纪承彦任劳任怨地开始了他的地狱式培训之路。
每天从十五分钟跳绳开始,接下来是拳击手脚部训练,然后是挥拳训练。
这些做完,感觉身体已经被掏空,然而一天的训练才刚刚开始而已。
后面还有五百个伏地挺身,重量训练,跳绳,跑步在等着他。
每天锻炼六个小时,还得严格控制饮食,淀粉,油,盐,这些已经离他远去了,每天只有甘蓝菜和白水煮鸡胸肉。
黎景桐有空时也会过来,陪他训练,给他一点“不是只有我一个人受苦”
的精神支撑。
但有着良好健身习惯和基础的黎景桐,也表示无法撑完全部练习。
“这真的太夸张了,”
黎景桐冷汗涔涔,“我做完这些已经快暴毙了。
你确定还能继续吗?”
纪承彦一脸壮烈的听天由命:“这不是由我决定的啊。”
黎景桐已经开始担忧了:“你真的要练这么狠吗?会不会影响健康?”
纪承彦安抚道:“别担心,教练是专业的。”
教练冷漠脸:“赶紧的,还有一百个深蹲没做。”
“……”
当初跟黎景桐去健身房,随便举一举重就已经生无可恋,现在像是变身超级赛亚人一样,每天都在拼死拼活地做着这些非人类的训练。
这些之外,为了不仅仅只在身材上像样,还得在打斗表现上有专业拳手的气势,他还有半小时的速度球,和与其他拳手的实战练习。
终于结束了一天的训练,把紧紧缠在拳头上的绷带取下来的时候,纪承彦虽然忍耐了,但还是控制不住地露出一点龇牙咧嘴的表情。
黎景桐忧心忡忡:“很痛吧?”
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