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第179章 第 179 章（第2页）

其中一个聊的兴起，借口要去洗手间。

她站在健身区玻璃门外，探头探脑地往里头看，忽然被人拍了一下后背，吓得整个人尖叫着跳了起来。

“啊——！”

“你看什么？”

罗九手里拿着个冒着热气的白胖大包子，皱着眉看她。

“我、我那个……额，就是路过，顺便看看你练得怎么样了，需不需要帮忙。”

女前台一脸惊慌，低垂着眼睛，说话磕巴。

“我还没开始，刚才拐去厨房要了一个刚出炉的包子。

肚子里没食，练不起来。”

罗九咬了一口包子，叫住转身要离开的女前台，“对了，正好你来了，跟我说一下器材怎么用，我没用过。”

“好的，好的。”

女前台跟在罗九后头，迷迷糊糊地进了健身区。

三四百平米的空间里摆放着几十样器械，足够七八十人在这里运动。

大部分的器械是复杂而陌生的，罗九环顾一圈，选了一样看着简单的单杠器械，把包子叼在嘴里。

双脚离地，握住杆儿，这是很简单的。

但要做出标准的引体向上姿势，对肌肉有较高的需求。

曾经的罗九能做上百个引体向上，现在的她才做了三十来个就已经气喘吁吁，汗如雨下，不得不松手落地。

“好厉害啊。”

女前台不明觉厉。

她以前路过这里，只有男客人才会用，有的姿势还没她漂亮。

罗九没应。

这真是外行看热闹。

她才做了32个，手臂就超负荷了。

这具身体太羸弱了，罗九无奈地叹气。

哪怕天天三管营养剂，把身体所需要的各项营养都补上了，这也只能说较为健康，而不能说强壮。

而原主本人为了省钱买游戏舱，把每天三顿的营养剂缩减成了每天两顿。

与他人相比，本身少了一管，平时更多的是吃液态营养剂与半液态营养剂，极少舍得吃固态营养剂。

从营养和饱腹层面来说，固态营养剂是最好的，半液态次之，液态最差。

比起正餐，液态营养剂它适合做加餐，但原主为了省钱，却拿它来做没有上班时的正餐。

省到了这个份上，她的身体素质自然不如别人了。

通过营养剂代代培育出来的普通人，身体素质也比几百年前强了不止一倍，哪怕是个没有锻炼过的普通成年男性，也能轻轻松松做二三十个引体向上。

技巧能弥补一定的身体差距，但也仅此而已。

要想将身体素质提升到前世的水平，起码需要一年时间。

而在这一年里，她需要吃好睡好锻炼好。

不然单凭这身体素质，真要碰上危险，恐怕连自保的能力都没有。

罗九忍不住又叹了口气。

女前台问她在想什么，罗九也没忌讳地就告诉她了。

“你怎么会碰上危险呢？”

女前台只是个普普通通的上班族，从来没想过危险会意外降临。

“要是有蛇人混到身边，发动攻击呢？”