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第48章 传授（第5页）

没多久，饼就吃完了，水囊里的水也少了大半。

关胜放下水囊，长呼一口气，胸口微微动了动。

张岚眼神一沉，心里起了疑。

这绝不是手筋被挑断的人该有的动作，就算只是接东西、吃东西，也能看出他对身体的掌控很精准。

“不用这么看我。”

关胜像是看穿了他的心思，语气平淡，“我的手筋确实废了，现在只是靠多年练出的身体掌控力，勉强做到这些。”

他抬眼看向张岚，眼神里带点回忆的味道：“我对你有点印象，是蒋府的下人，好像姓徐……”

“张岚。”

张岚纠正他。

关胜微微点头，想了想说道：“我看你挥镐时腰胯稳，眼神亮，挖石的动作很熟练，在这方面有点天赋。

我有一套功夫叫‘不坏身’，靠击打硬石练皮肉，最适合你现在的情况，也最适合这矿洞。”

张岚反问：“除了这个，你还有别的功夫吗？”

关胜皱了皱眉，语气郑重：

“学得多不如学得精，十样都只懂点皮毛，不如一样学到家。

况且这矿洞里食物本就不够，每天还要干活耗力气，普通功夫根本没法练。

只有这不坏身，能和你挖石的活结合起来，练着不耽误事。”

他仔细看了看张岚，慢慢说道：

“你的资质不算最好的，能把挖石的活做得这么熟练，应该是以前常做的缘故。

我手里确实有不少好功夫，但以你的底子……”

话没说完，意思却很清楚。

以张岚现在的底子，根本练不了那些高深的功夫。

张岚心里暗喜，他有属性面板在身，资质根本不是问题！

但表面上，他只是拱手：“请你教我。”

关胜理了理思绪，慢慢开口，语气肃穆：

“世上练武的路子有很多，招式也各有不同，但根子上就两件事：对外练硬皮肉筋骨，对内养足一身气。

沿着这两条路练下去，才能摸到更高的境界。”

“这些名字听着玄，其实就是把皮肉、筋骨、血脉、髓液、脏腑气机练到极致后，自然显露出的样子。”

关胜顿了顿，接着说，“练武入门，大多从皮肉筋骨开始，这四样没有高低之分，只是练的重点不同。

往后要打通外三合，把外在的锻炼融入体内，从外到内，最后达到全身圆满的状态。”

“有人专门练筋，练到极致时，一身筋络能变得像蛟龙的筋一样结实，还会透出玉石般的光泽，不过从古到今，能做到一种的人都少得很。”

“我教你的不坏身，是练皮功夫里的好东西。”

说了这么多，关胜拿起水囊喝了一口，润了润嗓子：

“你仔细听，记好口诀，忘记了我可懒得再说第二遍……”