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产后腹痛（第1页）

产后腹痛

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■当归生姜羊肉汤

用料　当归、生姜各15克，羊肉250克。

制作　将羊肉洗净，切成小块，同当归、生姜一起放入瓷罐内，加水250毫升，用旺火隔水炖至羊肉熟烂。

食肉，饮汤。

每日1次，连服1周。

功效　养血温中止痛。

适用于产后虚寒腹痛、畏寒喜热、面色苍白等。

■当归烧羊肉

用料　羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克，酱油、食盐、糖、黄酒各适量。

制作　将羊肉洗净，切成小方块，放沙锅中，加入洗净之当归、生地、干姜及酱油、食盐、糖、黄酒、清水各适量，红烧至肉烂。

佐餐食。

每日1剂，分1～2次温热食。

功效　益气补血，温中补虚。

适用于产后虚冷腹痛。

■山药粥

用料　生山药50克，精羊肉、粳米各100克。

制作　将精羊肉与生山药分别加水煮至极烂，剁成泥状，然后与羊肉汤相和，并放入洗净的粳米煮粥。

空腹温热食。

功效　益气补虚，温中暖下。

适用于产后虚冷腹痛。

■当归熟地寄生酒

用料　熟地黄、当归尾、桑寄生各50克，黄酒500毫升。

制作　将上药捣细末，以黄酒500毫升煎煮数沸，去渣备用。

每日3次，每次温热服30毫升。

功效　补血益虚。

适用于产后血虚腹痛。

■羊排粉丝汤