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别跟自己过不去（第1页）

别跟自己过不去

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一个人痛苦的根源，不是因为拥有太少，而是欲望太多。

欲望多而又无法实现，便会抱怨自己“笨”

，憎恶自己“能力不强”

，便要和自己过不去。

和自己过不去，灵魂就会生病。

不要用他人的标准蛮横地评判自己

几年前，我参加一个活动，认识了一位谦虚、温和的女孩子尧尧。

尧尧的老公是律师，敢作敢为，雄心勃勃，在圈内享有盛誉。

他们家的社交圈子也由老公的朋友构成，在他们看来，成功的标准就是有名望，有成就。

在这样的氛围中，尧尧非常自卑，觉得自己一文不名。

在我看来，尧尧是个不错的女孩儿，但在尧尧老公的圈子里，没有人能看得见尧尧的美。

人们都怕会被孤立，总要调整自己，以适应来自周围的各种势力。

所以，尧尧也一度尝试融入老公的圈子，接受他们的价值观，可越是如此，尧尧就越不喜欢自己，生活就越发的压抑。

因为在适应各种势力的过程中，尧尧不得不用他人的标准蛮横地评价自己，让自己屈从于压力，去做出改变。

日常生活中，这样的改变随时在发生。

我们穿衣服、吃饭、谈话、选择工作等，做这些事的方式，基本上都在发生着改变。

当我们与周遭环境格格不入时，就会变得神经敏感，感到失落和困惑，甚至因此否定自己、讨厌自己。

尧尧的困惑就是如此。

她处于老公的交际圈中，当周遭人都对名利抱有强烈渴望时，温和而谦逊的她也变得茫然了，认为自己一无是处，将自己贬损得一文不值，完全看不到自己的长处所在。

其实，人有许多种活法。

在这个竞争异常激烈的社会，有些人对成功和名望的重视极其强烈，像做苦役一般地工作，就是为了获取成功。

他们一味追求成功并没有错，只是每个人都有自己的成功标准。

对于某些人来说，功成名就才是成功，可对另外一些人来说，怡然自得也是成功。

我们不能用他人的标准评价自己，尤其是女人，一定不能用男人的价值观来要求自己。

人活着并非是要完成别人的使命，而是要实现自己的价值。

我们应该找出自己的价值所在，按自己的价值标准去生活，要知道，认可自己，接受自己，这是获得幸福的第一步。

不要过分地给自己挑毛病

我们都知道，适度地自我批评是十分健康、有建设性的，这对于自我完善十分必要。

但是，如果过分苛责自己，不断地挑剔自己的毛病，就像得了强迫症一般，只能让我们越发地讨厌自己。

一个女孩子向我抱怨，说自己缺点太多，尤其害怕和人说话。

她说，每当人比较多时，她一开口就会觉得胆怯、害羞，不像别人看起来那么镇定、信心十足。

她越是在意自己的毛病，就越是没信心，以至于在人多的时候都不敢开口，只能躲在最后。

这个女孩子还说了许多细节，意在突显她的弱点。

我一方面很钦佩她，因为她足够了解自己，竟能把自己剖析得如此深刻！