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里面还特地规划出一处保龄球的小场,锻炼时间久了,或者是工作遇上压力,来这里撞倒所以保龄球,享受着那一分快感。
沈湛一个人进到健身房,先进行了一些热身活动,然后擦了擦额头的几颗汗珠,戴上蓝牙耳机,放起了他喜欢的轻音乐。
随着音乐做运动是一件悦事,他运动了好久都不觉得累,只是身上的衣服完全被浸湿了。
沈仲霖听说沈湛一个人在健身,他也回房间换了一身轻便的衣服。
来到健身房,沈仲霖站在外面,远远的就透过玻璃看到了沈湛锻炼的身影。
他推门进去,沈湛正背对着沈仲霖在坐俯卧撑,而且还戴着蓝牙耳机。
沈仲霖脚步声很轻所以沈湛根本没有察觉。
自顾自的继续做着俯卧撑。
沈仲霖见沈湛一直在做着俯卧撑,没有叫他。
自己便在跑步机上先慢走了十分钟,慢跑了两公里,最后又慢走了两公里。
下了跑步机,沈湛还在做着俯卧撑,只是相对于一开始,喘息声越来越粗,汗水也更多了。
沈仲霖看着这个样子的沈湛,心里叹道,自己真的是老了才运动了这么一会儿就喘的那么厉害。
沈湛口里喊着,“998,999,1000。”
终于停下来了。
他慢慢的站起来,呼着气。
转身,伸了一下,“爸,你也来了呀!”
沈湛笑着,他看见沈仲霖的衣服都湿了,怎么进来了这么久自己都没有察觉呀!
哦,原来自己戴着蓝牙呀!
他摘下耳边的蓝牙耳机。
然后放在了自己手机旁边。
沈仲霖看见沈湛满身都是汗,“擦擦吧!”
他把白毛巾递给沈湛。
沈湛笑着接过,“爸,你进来多久了呀?”
“也就跑了几公里,没有多久。”
沈仲霖站着,有些疲惫的讲着,“唉,年纪大了,运动一下子就变成这副样子了。”
他稍稍缓了一些。
沈湛擦着汗,“爸,那是因为最近公司的事务都是由你自己来管了,所以没有时间来锻炼。
我现在身体已经好多了,我还可以继续学着帮忙管理,替你分担一下那些压力的。”
沈仲霖不知道为什么沈湛自从慢慢恢复以后就这么希望回公司掌管事务,“是啊!
以后公司还是要靠你来发展的呀!”
显然,沈仲霖还是没有想要把事务让给自己管理,这是为什么?沈湛想不通,就因为自己现在还“失忆”
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