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第350章 退休之前的小动作（第1页）

第350章退休之前的小动作

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杨爱华最爱听的就是沈学明这种良医的话，当即哈哈一笑，随后主动递茶。

“小沈……哦不，沈科长……还是不对，沈老弟，你真是太神了啊。”

“那你给我说说。”

“我这以后到底具体怎么保养啊？”

沈学明眼看杨爱华对自己态度大变，平时的暴躁顽固之外居然也有这样的尊师重道，也不啰嗦，这就笑了笑。

“良药只是治病，想要身体好，最佳的药品，不是中医或者西医，而是自己的心态。”

“你这个高血压不算太难。”

“一来，保持心情舒畅，不必生气，二来多多注意休息，养生就是要养才能生机勃勃嘛。”

他这话既是对杨爱华的安抚，也是真心实意的建议，顺便拿出手机给他记录相关药方。

分享了过去。

“这前面的药方，是给你疏通经络，降低血压。”

“后面的药方则是进一步打通血管，软化阻塞。”

“只要饮食，休息，运动，心态等四大方面你都做到合格，基本上，没啥大问题。”

“哦对了，记得找一个靠谱的中药店，让他们足份足量的抓取，可不能有半点失误。”

“另外几个事情也要注意。”

“一是最少戒怒一年。”

“二是晚睡晚起，反正，你现在距离退休也没有几天，不必担心谁给你穿小鞋。”

“三就是除了工作上不要较真之外，生活中更是要如此。”

“说白了，一切烦恼都是性格导致，性格决定命运，只要你不骄不躁，何愁身体不能恢复18岁的样子，长命百岁呢？”

沈学明越说越玄了。

虽然杨爱华很受用，但是，渐渐地，却也发现对面的沈学明似乎有意给他吹捧一番。

他顽固迂腐的一面差点爆发，可是下一秒，突然读懂了沈学明的用意。

这不是收费忽悠他这个糟老头子。

这分明是以知心朋友的身份劝他。

自己这辈子遇到几个类似沈学明这种大度宽容，耐心关注的朋友啊？

三个？

没有。

两个？

还是没有。

怕不是连一个都……