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1981年的夏天,金陵城被一层湿热的暑气裹得严实,梧桐树叶被晒得打蔫,蝉鸣从清晨吵到日暮,连风都带著黏腻的温度,却吹不散公园路青少年体校田径场上的燥热与活力。
清晨,天刚蒙蒙亮,跑道上就已经有了两道身影,一道挺拔干练,穿著洗得发白的蓝色运动服,手里攥著一个铁皮哨子,正是体校的教练李建国。
另一道身形匀称,脊背挺得笔直,哪怕额头上的汗水顺著下頜线不断滴落,砸在滚烫的跑道上,脚步也依旧稳健有力,他就是李建国带了整整一年的乔二强。
此刻,乔二强正在进行慢跑、压腿、活动关节。
李建国站在一旁,眉头微蹙,目光紧紧锁在他身上,语气里带著几分叮嘱,也带著几分期待:“二强,还有三天就出发去魔都了,这是第一届中日少年田径对抗赛,全国就选了这么几个小运动员,机会难得,也责任重大。”
“这一年的训练,你的进步我都看在眼里,从一开始连起跑器都不会用,到现在能轻鬆拿下省赛的冠军,你付出的努力,比任何人都多。
到了魔都,別紧张,正常发挥就好。
明白吗?”
乔二强停下动作,抬手擦了擦脸上的汗水,眼神清亮,无奈道:“老李,我明白。
我不紧张,倒是你,也別紧张啊?婆婆妈妈,说了几遍了?我不紧张,都被你闹紧张了!”
“你这个臭小子!”
李建国听后也是哑然一笑。
毕竟,他自己只是一个市级体校里普普通通的教练,这一次能够代表国家去比赛,哪怕只是两国之间的u17级別,但已经是他之前难以触碰的天花板。
不过,他也知道乔二强的平静,並非盲目自信,而是源於这一年来成绩上的突飞猛进。
这一年,李建国只当乔二强是天赋异稟、刻苦努力,再加上自己的因材施教,但却根本不知道,乔二强这一切最大的助力还是华山派內功。
华山派內功讲究“以气驭力、以力载气”
,经过一年的重修,他早已通脉初成,內力能够在手三阴、手三阳、足三阴、足三阳等主要经脉中顺畅运行,收放自如。
平日里训练,他会悄悄將內力运到手臂、腿脚上,原本难以突破的速度瓶颈、力量极限,也在內力的滋养与驱动下,一次次被打破。
別人练起跑,拼的是爆发力和反应速度,而乔二强,能將內力瞬间聚於双腿,发力时內力喷涌而出,带动腿部肌肉爆发出远超同龄人的力量,起跑速度快得惊人。
別人练中途加速,跑个几十米就气喘吁吁、肌肉酸胀,而乔二强,內力在经脉中循环运行,不断为身体补充能量,缓解肌肉疲劳,哪怕跑上几百米,依旧气息平稳、步伐有力。
別人练跳远,拼的是助跑速度和起跳力量,而乔二强,能將內力聚於脚掌,起跳时內力灌注全身,身体轻盈如燕,腾空距离更远。
这也导致,在所有人眼中,乔二强的进步快得离谱,离谱到让他这个教了十几年田径的老教练都感到震惊。
省赛上,乔二强以绝对优势拿下100米、200米、跳远三个项目的冠军,成绩远超同龄选手,甚至比一些成年运动员还要出色。
也正是因为这样,乔二强才被选中,代表代表中华少年,前往魔都参加第一届中日少年田径对抗赛。
8月12日,李建国带著乔二强登上了前往魔都的火车。
绿皮火车缓缓开动,窗外的风景不断后退,从金陵的梧桐巷陌,到江南的小桥流水。
乔二强靠在车窗边,闭目养神,实则在默默运转內功,调整身体状態,为第二天的比赛做准备。
內力在经脉中缓缓流淌,如同一条温顺的溪流,滋养著他的每一寸肌肉、每一根筋骨,將身体调整到最佳状態。
李建国坐在一旁,看著乔二强平静的侧脸,心里既有期待,也有几分忐忑。
对手是小日子少年田径队,传闻小日子队训练严苛,选手实力强劲。
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