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第41章 山豹去了哪里（第1页）

在完成霸基初立后，就有练体三式，御敌三式以及绝杀两式，一共八式。

每一式和阶段，都有具体的图解和动作讲解。

炼体一式，筋骨篇。

双拳猛握，周身肌肉骤然绷紧，从指骨、腕骨至臂骨、脊骨、腿骨，逐节凝劲，

牙关紧咬，丹田气猛灌筋骨，口中轻喝“凝”

，劲凝筋骨如铁，持续一息后鬆劲，反覆运转。

有了具体的工作讲解后，沈浪隨即按照羊皮卷所说，开启练习。

按照动作讲解，如此反覆运转三四次后，沈浪明显感到筋骨强劲了不少。

感觉能够充分调动全身气力，为自己所用。

他试著挥舞几拳，很明显速度和力量大大提升。

就这样练了一下午，直到天色暗淡下来。

晚饭，沈家依旧有大米饭，有野猪肉和汤。

或许这几天吃得太好，把沈达的嘴也吃得刁了起来。

他问向沈浪：“二叔，什么时候去县城啊？我又想吃烤鸭了。”

“吃你个大头鬼！

你个败家玩意！”

惠娘立马出声呵斥。

“这整天都是猪肉大米饭的，你还烤鸭烤鸭的，我看你像烤鸭。”

“呜呜！”

沈达哭了起来。

正张嘴呢，沈浪夹了一块野猪肉放在他嘴中，哭声立马中断。

肥美的野猪肉咬一口，满嘴流油。

“达儿怎么样？野猪肉好吃吧！”

沈浪立马哄道。

沈达连连点头，“嗯！”

看著这其乐融融的场景，沈铁林感觉在做梦。

这日子突然变得越来越有盼头了。

这冬日里一口肥美的猪肉，是寻常百姓家，想都不敢想的事。

而沈达却吃著猪肉，吵著要吃烤鸭，怪不得要挨揍。

沈达闭嘴安凌吃饭后，惠娘却说道：“二郎，昨日去县城急，我倒是把买针线的事给忘了，要是下次你和爹去，记得带点回来。”

“好的，嫂子。”

沈浪这刚安静下来，然后又说道：“二叔，你要老婆不要？”

正吃饭的一家人突然笑喷了出来。

一个八九岁的孩子，突然说这话让人哭笑不得。

“你们笑什么，春芳姐姐亲口和我说的。