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第五十九章 初试（第1页）

第二天一早，周元是被鸟叫声吵醒的。

石榴树上有窝麻雀，天还没亮透就开始嘰嘰喳喳地叫，比什么闹钟都好使。

周元从床上坐起来，揉了揉眼睛，习惯性地先引导炁息在体內走了一个大周天。

行完炁，通体舒泰。

他跳下床，洗漱完后，出了门。

空气里有一股清冽的草木气息，混著从厨房飘来的粥香。

王子仲已经坐在石榴树下了。

老人今天穿著一件对襟盘扣的白色短褂，下身是一条宽鬆的练功裤，脚上蹬著一双千层底的布鞋。

面前的石桌上放著那捲宣纸和那本薄册子，正端著一杯养元茶慢慢喝著。

看见周元出来，王子仲放下茶杯，朝他招了招手。

“过来，饭还没好，我给你先讲课。”

周元快步走到石桌前。

王子仲指了指对面的石墩让他坐下，然后把那捲宣纸在桌上铺开，用茶杯压住一角。

“气口的功夫，说穿了就两个字，吐纳。”

王子仲的手指落在宣纸的第一行字上，语气不紧不慢。

“但这两个字里头，有大学问。”

周元点点头，认真听著。

“普通人呼吸，气只到肺，浅尝輒止。

气口的功夫，讲究的是把吸入之气与体內之炁融合，在肺部积蓄到极致，再一口气喷吐出去。”

王子仲结合自己的理解，说道：

“第一阶段，以先天一炁锤炼肺部。

肺为娇脏，不耐寒热，更承受不住剧烈的炁息衝击。

所以在练习呵气成风之前，必须先让肺部变得足够强韧。”

他抬起头，看著周元。

“你《五臟养身》已经大成，肺金之炁充盈，肺部的根基比寻常异人扎实得多。”

“这第一阶段的功夫，你省了大力气。

但光有根基还不够，你得学会怎么控制。”

王子仲翻开那本薄册子，翻到其中一页，推到周元面前。

册页上是赵文瑄手绘的行炁路线图，从肺部开始，沿著手太阴肺经一路標註。

中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际，一直到少商。

每一条经脉的走向，每一个穴位的开合时机，都標註得清清楚楚。

旁边密密麻麻写满了小字，是赵文瑄自己的心得体会。