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好不容易拖着沉重的双腿跑完一百圈,切原赤也感觉自己整个人都要散架了。
他瘫坐在场边,汗水顺着卷发滴落,喉咙里都好像泛着铁锈味。
然而,当最喜欢的丰臣前辈走过来,不仅没有责备他刚才比赛时的失控,还伸出手揉了揉他那头湿漉漉的、手感奇特的卷发时,所有的疲惫和沮丧仿佛都被这只手轻轻拂去了。
“辛苦了,赤也。
坚持跑完了,很棒。”
丰臣岚从不吝啬对孩子的夸奖。
切原赤也顿时像被顺了毛的小动物,脸上不由自主地扬起一个傻笑。
“丰臣前辈!”
紧接着,丰臣岚将一张纸递到他面前。
“给,接下来一段时间的训练单。
好好照着做。”
切原赤也接过那张还带着余温的纸,笑容满面地低头看去。
但是他的笑容只维持了不到三秒,就彻底僵在了脸上。
那上面密密麻麻地列满了项目:基础挥拍(正手反手各1000次)、步伐训练(折返跑、交叉步、侧滑步各50组)、多球练习(定点移动)、体能强化(长跑、跳绳、核心力量)……每一项后面的数字,都让他眼前发黑。
他脖子有些僵硬,一卡一卡地抬起头,眼里写满了不可置信,声音都变了调:“丰、丰臣前辈……这、这真的是我的训练单?!”
这比之前他自己胡乱加训的强度高了十倍不止!
丰臣岚没有直接回答,而是给了旁边的柳莲二一个眼神。
柳莲二会意,用他惯常的冷静语调开口解释:“这是根据正选标准训练菜单,结合你目前的身体数据、技术短板和承受能力,进行调整后的版本。
切原君,丰臣很看好你,认为你有潜力跟上更高强度的训练。”
他停顿了下,让切原赤也有个缓冲时间,“当然,如果你觉得无法完成,我们也可以将标准降低到普通部员的水平。”
看好我?潜力?切原赤也顿时雀跃起来。
不过,这训练量也、也还是……
就在他几乎要脱口而出“做不到”
时,丰臣岚也适时叹了口气,脸上流露出恰到好处的失望,微微蹙眉看着切原:“赤也难道做不到吗?是我对你的期待太高了?”
这一声叹息和那个失望的眼神,对切原赤也而言,比柳莲二降低标准的杀伤力更大。
他怎么可以让丰臣前辈失望!
“怎么会?!”
热血瞬间冲上头顶,切原赤也猛地站起来,尽管腿还在发软,但他挺直了脊背,一把攥紧了那张训练单,纸张都被他捏得皱了起来。
他涨红了脸,几乎是吼出来的:“不、不过是这点训练量罢了!
我轻轻松松就能完成!
绝对没问题!”
看着他这副明明心里打鼓却硬撑的模样,丰臣岚眼底闪过得逞的笑意,但表面仍维持着那副为他骄傲的样子,郑重地点了点头:“好,有志气。
那么加油哦赤也。
我会定期检查进度的。”
“是!
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