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第68章 兄弟辛苦了（第1页）

这几天，

李湛的生活也变得异常规律。

清晨五点，

莲小区的路灯还亮著，小区內人工湖边已经能看到他的身影。

寒冬的冷风颳在脸上像刀子，

他却只穿著单薄的训练服，绕著湖岸匀速奔跑。

呼出的白气在路灯下凝成白霜，脚步声惊醒了草丛里棲息的小动物。

“太慢了。

“

他低头看了眼腕錶，皱眉加快了步伐。

这几个月的都市生活让他的体能明显下滑，十公里跑下来竟有些气喘。

这要放在从前跟著师父练拳的时候，跑完还能再打三套拳法。

跑到第七圈时，老周的身影已经出现在跑道尽头，

同样一身运动装，显然早有准备。

“阿湛，这么拼？“

老周调整呼吸，与他並肩跑著。

李湛没说话，只是微微提速，

老周立刻跟上，两人默契地以竞速代替热身。

天色泛青时，两人已赤脚站在湖边的青石板上。

李湛双脚呈標准的丁字步，膝盖微屈如坐高凳，脊柱挺得笔直。

这是昂拳最基础的站桩，他记得师父说过，

“桩功不稳，拳法必浮。

“

老周则扎著东安拳的“靠山桩“，双腿稳如磐石。

两人静立对峙，汗水顺著紧绷的肌肉滑落，却谁都没有先动。

“撑得住？“李湛低声问。

老周咧嘴一笑，“阿湛，別小看人。

“

汗水顺著下巴滴在石板上，很快积成一小滩。

才站了二十分钟，小腿就开始发抖。

他咬紧牙关，想像师父的藤条正抵在自己尾椎骨上。

“腰沉下去！

“

他低声喝道，强迫自己再坚持十分钟。