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第五十一章 居家健身（第1页）

陈哲在看著对方做这些训练的同时，倒也在思考著自己在面对这些检验的时候，最后会呈现出怎样的效果。

毕竟这也算是热身的一部分，观察是比对的一部分，陈哲还是知道如何唤醒健身人的身体的。

“行。”

杰姆尼点了点头，爬起来，走到墙边，背靠上去，慢慢往下蹲，蹲到大腿和地面平行的时候方才停住。

一秒，两秒，三秒……

十秒的时候，他的腿开始抖。

二十秒，抖得更厉害了，脸上的表情开始扭曲。

二十五秒，他整个人往下一滑，一屁股坐在地上。

“二十五秒。”

陈哲看了一眼手机上的计时，开口道。

“好。”

杰姆尼坐在地上，大口喘气，汗珠顺著脸颊往下流。

“这玩意儿还真练腿，你是从哪里找到这么稀奇古怪的动作？”

“你不看网上的健身入门视频么？”

陈哲算是搞明白对方刚才那一套伤身体的动作到底是怎么做出来的了，一脸鄙夷。

“那我之后看看。”

杰姆尼打开手机里的备忘录，用英语规划了一下明天的日程，就將其重新塞回了口袋里。

陈哲看著对方的操作，顿时也就无话可说，看来对方倒不是装的，是真的不知道网上还有健身区这种东西。

莫非这就是快乐教育的產物？

陈哲有点怀疑人生，本来还寻思著杰姆尼好歹也算是个精明的人，可眼下这么看却越发觉得对方傻了。

休息完之后，杰姆尼询问道：“陈，我现在的身体素质怎么样？”

“不怎么样。”

陈哲给予了较为客观的评价。

“也如我所料。”

杰姆尼点了点头，看著他，忽然问：“陈，你呢？”

陈哲回过头。

“我什么？”

“你练过吗？”

杰姆尼从地上爬起来，走到他面前，“那天晚上，那三个人，毕竟是你一个人放倒的，一拳把那个人的牙都打掉了。

你肯定练过。”