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第二十六章 观坐养神法（第1页）

“这是观想图。”

刘全指著图上那个人形，说道，“你先把这图记牢了，每一个线条的位置都不能记错。

记熟了之后，每晚睡前，盘膝坐好，闭上眼，在脑子里把这幅图一点一点地观想出来，观想的时候，感觉自己就是图上那个人，周身的气流都在围著你转。”

“观想图？”

眨巴眼。

前世他也看过一些有关『观想法的描述，不过大多都只是心存一念，凭空观想。

像这般，拥有真实的图录进行观想的，还真极少。

“当然，刚开始肯定极难。

所以，才需要藉助这老槐木。”

刘全笑了一声，指了指秦霜手中的槐木，道：“这槐木属阴，能通幽，你把这块木牌贴身放著，观想的时候，它会帮你『沉下去，也就更容易入门。”

“沉下去？”

“对，沉下去。”

刘全的解释道：“通俗来说，就是入定。

人一入定，心思就会沉静，无思无想，这时候观想，自然效果极佳。

不过，一般来说，初学者想要进入入定状態，都是极难的，所以才需要藉助这老槐木，將心灵沉静，才好更快的进行修炼。”

“对了。

我听说，这入定其实也有说法。

比如人体自然睡眠之后的入定，或者经过引导的情况下入定，都属於『浅定，隨时都会转退，从而退出来。

而能够隨时隨地，都进入入定状態，甚至在运动之中都进行入定的，这被称作『小定。

『小定状態下，做事往往事半功倍。

到那时，就可以无需藉助老槐木，带动入定了。”

说到这里，他顿了顿，继续说道：“至於小定之上，也还有境界，分別是『大定和『常定。

不过那等境界，不是什么人都能够达到的，我了解的也不多。

总之，入定境界越高，那么在观想的情况下的修炼效率，就越高，持续的时间也就越长。”

“那师父，您是什么入定境界？这入定境界，又该怎么去提升呢？”

秦霜闻言，眼睛不由一亮。

入定？

他熟啊。

前世不管是道家还是佛家，都有有关这方面的描述，只是划分没有这么细而已。

浅定，小定，大定，常定……

“这个没有具体的说法。