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早上七点,唐俊迷迷糊糊醒了过来。
七点钟,太阳早就升起了,但房间里却是黑乎乎的一片。
他来到了窗边,拉开了窗帘。
他房间的窗帘有两层,外边是一层刷漆的“遮光窗帘”
,里边是正常的窗帘。
他是一名小说作者,早些年喜欢晚上码字,过的都是日夜顛倒的生活。
白天睡觉难以入眠,太亮了,慢慢给他发现了“遮光窗帘”
这个东西。
白天睡觉还有另一个问题,那就是可能会有点吵,所以他有另一个宝贝。
从耳朵里取出“隔音耳塞”
,原先安安静静,像是被按了静音键的世界,一瞬间活跃了起来。
年纪大了,已经没办法日夜顛倒了,但遮光窗帘和隔音耳塞这两件神器,他依然在用。
他天生体弱,会儘可能的让自己睡得好一点。
到卫生间里照了照镜子,学过运动与营养的他,吃东西搭配得很科学,38岁的他依然能看到清晰的面骨,长得还行。
就是眼睛里已经没有了光,眼神浑浊。
简单洗漱。
房间墙壁上安装著一根单槓,唐俊拿起桌面的保温杯,打开,喝了两口已经凉了的水,然后去拉了一组引体。
打开手机,追更一章小说,再去拉一组。
进行了一个小时低强度的力量训练……当然,低强度是相对他而言,大多数人是一个引体向上也做不了的。
曾经的唐俊信奉“身体和灵魂,总有一个要前进”
,每天很有斗志的健身和学习,可惜天赋不佳,进步十分缓慢。
如今热血已经不在,斗志不说和20岁比,和30岁比都远远不如了,灵魂已经很疲惫了。
反倒是身体,因为步入中年,基础代谢降低了,摄入的多余热量很容易合成肌肉,他拥有了不错的肌肉。
他一个宅男,连对象都没有,甚至无法触发“衝冠一怒为红顏”
这个剧情,没什么机会使用力量,健身干什么?
因为习惯。
他已经这么练了十几年了,除了追更《火影忍者》,这是他干的最久的一件事。
他需要健身產生的內啡肽,这能让他保持冷静一整天。
如果某天不运动、不吃够碳水、不吃肉、不晒太阳、睡前不洗热水澡,他都可能情绪糟糕。
他每天会有规律的去做很多事情,就是为了让自己看起来正常。
客厅餐桌有一盆米粉,有一盆猪杂汤,还有几个鸡蛋。
唐俊看了一眼时钟,去冲了杯黑咖啡,慢慢吃起了早餐。
如果时间超过了早上11点,他就不会喝咖啡了,因为会影响晚上的睡眠。
晾好了衣服的唐妈从阳台进屋,坐旁边沙发刷起了短剧。
“妈,我爸呢?”
...
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