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挂了电话后，程岷先去烧好水，然后把沙发套取下来，拿到一楼的卫生间里洗，洗了好久才把那块红色洗干净。

之后他端着泡好的红糖水上楼，季宛宁房间门半开着，他敲了敲门。

“进来。”

季宛宁刚从浴室出来，她穿着睡衣站在门口。

“虞阿姨说要喝这个。”

程岷把杯子递过去。

季宛宁接过来，乖乖喝了几口：“洗了澡之后好像没那么不舒服了。”

程岷看着她。

她脸色有点白，整个人看起来很虚弱。

“喝完就去床上躺着。”

他说，“要什么就告诉我。

但不能吃辣的，也不能喝冰的。”

季宛宁点点头，忽然想起什么：“我还要洗裤子。”

她的语气比刚才自然多了，和程岷一起长大，小时候泡温泉都是在一个池子里，早就没什么好遮遮掩掩的。

他们是最好的朋友，她不需要在他面前不好意思。

她咧嘴笑了笑，脸上却还是浮起一点窘迫的红晕：“我不止是弄到沙发上了，裤子上也有很多。”

程岷站了起来，“我去洗，你不能碰冷水。”

“啊？”

季宛宁忙拉住他，“我自己洗，可以用热水。”

程岷说：“你休息，我会洗干净。”

他真的去洗了。

季宛宁端着红糖水站在浴室门口，看他先把她的长裤放进水槽，搓了好一会儿后冲干净，拧干，放到一边。

接着就轮到她的内裤了。

季宛宁忍不住走了过去，站在他旁边，有种监工的架势。

程岷把内裤摊开，先用水冲了冲，再打上肥皂，低着头，一下一下地搓着。

他表情很认真，和在做题似的，一本正经的。

但是，季宛宁还是发现了他发红的耳根。

她咯咯笑，故意打趣他：“那以后我也帮你洗内裤。”

程岷低声说：“才不要你洗。”

季宛宁“切”

了声。

洗完裤子后，程岷就守在房间里。

季宛宁窝在床上，他坐在书桌前的椅子上，看她玩游戏机，玩着玩着她又睡了过去。

季岩回来的时候一脸焦急，拖鞋都没顾得上换就冲上楼，看见季宛宁睡得安稳，脸色也还好，这才松了口气。

季宛宁的月经一共来了七天，在那几天里，她从所有的不适中慢慢习惯，但还是会谨慎，不乱跑，也不敢做太大的动作。

虞菲天天给她煲汤补身体，季岩在家也不逼着她背英语单词了，连说话都小声了点。

“我妈昨天说，哪天我要是感觉肚子不舒服，就马上告诉她。”

大课间做完操后，乔昭从人群中穿过，找到在和程岷说话的季宛宁，两个人手挽着手去了趟厕所。

乔昭“嘶”

了声：“搞得我好紧张……”