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一词离她们很遥远，她们大概也不太清楚“锻炼”

具体要做什么，

林淼看着几个孩子都已经长开了许多，但抵抗力还是相对弱一些，体能是得增强了。

她也一样。

虽然有断断续续的练瑜伽，但那也是在增强身体柔韧性，提升心肺功能，但说到底还是不够。

她问谢烬：“怎么锻炼？”

这要是外出跑步，可能还会被周围邻居当成疯子。

一家子的疯子。

谢烬不急不缓地启口：“练拳。”

林淼一默。

让她们四个女孩子练拳，也就他想得出来了。

不过。

在这个时代，练拳，练体术确实很有必要。

吃过中食后，林淼出院子透气，就看到了院子里摆着一个芦苇编的靶子，用竹架架着。

林淼问他：“家里怎么会有个靶子？”

谢烬与她说：“先前说过了，等你身体好了，就开始练起来。”

今日不知明日事，他会护她，可她也要有自保的能力。

林淼：“可我也没有弓箭。”

他说的弓箭，一直都没给她做。

谢烬回了堂屋，也不知道他从哪拿出来了一把相对小巧的弓，还有十支不是特别尖锐的木箭。

他递给她：“你试试。”

林淼接过，仔细端详手里的弓，看到弓上刻了三个较为分散的水字，迟钝了几息才反应过来是她的名字。

淼。

三水成淼。

她细细地抚摸上那一小块的凹凸，嘴角有了笑意。

三个孩子都被拿着弓箭的阿娘吸引住了注意力。

谢烬拿了一支木箭递给她：“试试手感。”

林淼接过他递过来的羽箭，拉弓上弦，有模有样朝着靶子射去。

箭镞“咻”

然而出，没入靶子的缝隙之中。

没有脱靶，也没有中靶心，而是处于边缘处。

她朝他伸手，谢烬又递给了她一支箭。

在她拉弓上弦时，谢烬压了压她的箭支，也压了压她的手臂。

谢烬：“松。”

林淼闻声松手，那箭再次飞了出去，虽未中靶心，却是离得很近了。

“哇！”

“哇！

！

！”

“哇。”