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第三十二章 身（第4页）

她顿了顿，又说还有几个动作是睡前自己做的，能帮助睡眠。

她把猫牛式和鸽式的要领轻声说给母后听，换成了“脊柱舒展术”

和“髋胯活络法”

之类的名称。

周皇后听完问她怎么知道这些。

“母后，儿臣从小就有一个本事——看到什么东西，就知道它还能怎么用。

看到番薯，就知道它能在沙地里长。

看到铳管，就知道它能改成连发。

看到自己的身体，就知道它哪里会先出问题。”

周皇后没有追问。

在坤宁宫这些年，她早就放弃了用常理解释女儿为什么与众不同。

她把女儿从地上拉起来，说以后母后每天跟你一起练。

朱媺娖说再加一个人。

“让父皇也练。

父皇的咳是肺气不宣，八段锦能帮助他吐纳。”

“你父皇不会肯的。

他连茶凉了都不肯让人换，让他在院子里打拳，比让他批一百道折子还难。”

“不让他去院子里。

在乾清宫暖阁里就行，关上门，就他一个人，王伴伴在旁边照应。

儿臣已经把八段锦的口诀画成了简易图谱，父皇照着图就能做。

母后跟父皇说——这是太医的建议，不是我的。”

周皇后想了想，说她去试试。

几天后，乾清宫暖阁。

崇祯半信半疑地站在御案旁边，手里拿着一张公主画的八段锦图谱。

谱上用工楷写着每个动作的口诀，旁边配了简单的线条示意图。

王承恩在旁边说陛下，这是公主孝敬您的，说是学了能让夜里咳嗽轻一些。

崇祯把图谱从头到尾翻了一遍。

“这孩子最近是不是管完户部管兵部，管完兵部管礼部，现在连朕的咳嗽都管上了。”

他把图谱搁在御案上站了一会儿，忽然把袖子卷起来，照着图谱上第一个动作举起了双手。

“两手托天理三焦。”

他念了一句，手势倒是八九不离十。

王承恩在旁边目不斜视，假装自己什么都没看见。

立冬过后，朱媺娖的训练已经坚持了快两个月。

她每天卯时起床先打八段锦，打完以后喝一盏温牛乳，吃一枚白水煮鸡卵，然后开始批条陈。