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16和解练武打算（第5页）

冰冷的空气瞬间包裹住他，皮肤激起细密的疙瘩，但他体內那缕温热的內气却自发流转起来，抵御著寒意。

『练武先练桩…

作为形意门传人，苏明修炼的桩功名为『形意根基桩。

这不是普通的站桩。

只见苏明双脚不丁不八，微微內扣，如老树盘根，深深“扎”

入地面。

膝不过脚尖，腰背后靠，含胸拔背，头悬顶竖，目光平视前方虚空，似看非看。

双臂环抱於胸前，如抱婴儿，又似撑圆球，松而不懈，沉而不僵。

整个姿势看起来简单，却要求周身筋骨、关节、肌肉处於一种极微妙的平衡与牵连之中，牵一髮而动全身。

此桩功，乃是形意拳一切招式、劲力的总源头，站的是“三体式”

之基，求的是“六合”

之力。

心与意合，

意与气合，

气与力合，

肩与胯合，

肘与膝合，

手与足合，

久站此桩，能稳固下盘，调和气血，凝练精神，更能在静中体会动，於不动中生出千百种变化之意。

前世爷爷曾说：“万法皆从桩中来，桩功不到，一切皆空。”

苏明在前世已將此桩站到骨髓里，如今重来，驾轻就熟。

寒夜中，少年如钉入大地的標枪，一动不动。

呼吸渐渐变得深长细匀，白气如龙，从口鼻间缓缓吞吐。

体內那缕內气隨著呼吸和桩架，在特定的经络间缓缓游走，滋养著筋骨皮膜。

他能清晰地感觉到，饱食后的气血精华，正在这静止的站桩中被迅速搬运、吸收，转化为更扎实的根基和潜在的力量。

约莫站了小半个时辰，周身微汗，气血奔流，精神却愈发凝聚。

苏明缓缓收势，活动了一下有些僵冷的四肢，眼中精光一闪。

接下来，则是拳法。

他选择最为简单入门的五行拳。

形意拳以“五行拳”

为母拳，劈、钻、崩、炮、横，对应金、水、木、火、土，內含五行生剋变化之理，是一切高级拳法的基础。

劈、钻、崩、炮、横。

苏明在小小的院子里，將这五拳一遍又一遍地演练。

开始还略显生涩，毕竟这具身体是初次系统练习如此精妙的招式。

脑子会了，但是身体不会。

好在练了一会儿，他从最开始的体態僵硬、难以把一套拳法打完，到后面已经可以较为流畅的打出一遍拳法了。

就在他沉浸於拳法韵味时，旁边屋子门吱呀一声开了。

柳氏披著件破袄，手里拿著那张已经初步刮去油脂、摊开在木板上的野猪皮，走了出来。