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第5章 药补的重要性（第1页）

傍晚。

少年们终於完成了一天的练习。

陈冲师兄一声“收功”

落下，原本站桩的少年们顿时像被抽走了骨头，一个个东倒西歪，有人直接一屁股坐在地上，有人扶著膝盖大口喘气。

盘龙桩功练起来太熬人。

清晨练，上午练，下午还要练。

一整天下来，肩背像被压了一夜石磨，腰胯酸得发僵，两条腿更是又麻又胀，仿佛已经不属於自己。

陆辰也不好受。

他缓缓收了桩架，只觉得胸口一阵发闷，汗水顺著鬢角淌下，衣衫早已湿了又干，干了又湿，贴在身上极不舒服。

可他眼底却比旁人多了一分沉稳。

【盘龙桩功：未入门】

【进度：32100】

一天苦练，进度又往前推了几分。

这让陆辰觉得，自己至少不是在白熬。

“陆辰哥，走吧，再不去饭堂，好肉都让人挑完了。”

陆远拖著两条发软的腿凑过来，嘴上催得急，走起路来却一瘸一拐。

陆辰看了他一眼，忍不住道：“腿还行？”

陆远齜牙咧嘴地揉了揉大腿。

“行什么啊，都快断了。”

他说著，又忍不住咽了口唾沫。

“不过一想到饭堂那碗肉汤，我又觉得自己还能走。”

两人结伴往饭堂方向走去。

路过外院长廊时，正巧碰到一名青年。

那青年约莫十七八岁，穿著外院弟子的灰色短衫，腰间繫著布带，身形不算魁梧，却比陆辰这些山村少年结实许多。

他是外院老弟子郭胜。

比陆辰他们早来藏龙武馆半年。

“陆辰师弟，陆远师弟。”

郭胜主动笑著招呼。

陆辰停下脚步，拱了拱手。

“郭师兄。”

陆远也连忙喊了一声：“郭师兄。”

郭胜笑眯眯地走过来，目光在两人身上转了一圈，打听道：“听说你们这群新人里，出了个三天入门盘龙桩的天才？”

陆辰点了点头，“是的郭师兄。”

“是石桥村的石浩。”