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18腿收起来
梁耘很努力,在身材管理这方面很努力。
几乎每天都泡在拳击馆。
就这么过了一个多月,快要开学了。
“劲”
内室很大,共有两层楼,楼上是单人课室和团课区,楼下有沙袋区,体能区,擂台区和健身区。
拳击馆的女学员很少,女教练也相对较少,总体女性占比不足三分之一。
梁耘在健身区认识了个女孩,她长得不高,只有一米六,体重却有一百八十斤,她也几乎天天泡在馆里,一来二去就结识了。
她叫姜甜,今年刚高考完,准大一生,就在澜城大学。
父母勒令她一高考完就去健身房运动,给她办了一年的卡。
她平时只用跑步机,话也少,直到看到梁耘也是一个女生来健身,才聊了几句。
“梁耘,你今天真漂亮。”
姜甜看到她换了一身新的运动服,刚来跑步机热身。
“这衣服不便宜吧?”
“在天星湾买的。”
反正是刷梁泽森的卡,她才不心疼呢。
上半身的胸衣是绑带交叉设计,短上衣紧绷,挺出圆润饱满的胸型弧度,露出完整的腰腹,下半身微喇长裤显得双腿笔直修长,整体是嫩粉色,在一片深色运动服中脱颖而出。
“真羡慕你,人瘦穿什么都好看。”
梁耘听后,微微望向她,心中措辞着,但还是想不出说什么,于是没回应。
十五分钟的热身结束,梁耘问道:“我发现附近有一家挺不错的轻食餐厅,你要不要去试一下?每天搭配轻食可能会瘦得更快。”
“算了,在外面吃不划算,而且我妈每天都做了饭。”
梁耘知道她妈每天都会给她做营养餐,嘴上虽然说她这么胖不好,但每天还是会换着花样给她做饭。
从某种程度上来说,梁耘还挺羡慕她的家庭。
梁耘走到力量区,坐在夹腿机上,开始练臀腿。
她现在可以练到15公斤的了,一组十二次,每天练三组。
今天周五,下午三点就开始人多了。
梁耘练到第二组,就看到其他两台夹腿机都已经被人用了,而她旁边开始站着一个男人,她以为他在等着用。
“美女,我看你的操作不对,腰背应该要贴紧点,不然发力点不对。”
那个男人开始说话。
哪里的发力点不对?她看网上教程是这样的啊。
见梁耘低头去看自己所指的地方,男人心中窃喜,蹲下身子,凑近她,正要用手指出她的错误。
一道阴影罩在他头上。
先他一步,梁泽森弯腰,将一瓶水放在这台夹腿机后面,砰的一下,把这两人都吓了一跳。
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