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第五十四章 多一分努力（第5页）

是艾中大叔跟一个做足球的厂家一起研制出来的注液实心球。

由于球胆里注的液体而不是以前自做的沙子木屑，不需要贴补丁，球的外表可以跟普通的足球一样。

而且实心球的重量也比较均匀，还有更好的缓冲，像以前的可能会让脚受伤。

“噢，真是太奇妙了。

我还是第一次见到这样的足球。

这个球估计得有2kg重吧？”

桑德尔拿起足球在手中颠了颠，脸上满是惊奇的表情。

“全重25kg。”

“严，你真是太让我吃惊了。

你竟然用这样的足球在训练。

还能踢这么远。

我刚刚看你的射门，真的就跟看到实心炮弹一样。

冒昧地问一下，你用这样的足球训练真的有用吗？”

桑德尔脸上的惊讶变成了好奇。

“你觉得我比之前在预备队时如何？”

严枫微笑地反问。

“进步惊人！

难道说你的进步就是因为它才带来的？”

桑德尔先是惊叹，但很快就为得兴奋起来。

“没错。”

“真的吗？我以前从没见过有人用实心球来训练技术。

我实在是难以相信。

你能告诉我，它是为什么能带给你进步的吗？”

桑德尔有些不太相信。

毕竟这种东西他从没听过。

用实心球来训练身体素质的倒是有，可用来训练技术的真没听过。

“实心球训练它能带来”

严枫把艾中大叔的那套实心球训练理论，努力用西班牙语组织起来讲给桑德尔听。

严枫没有要藏私的想法。

艾中大叔自己就一直在致力于推广中式足球理论。

也曾说过，有机会希望严枫发扬光大并进行推广。

其实说起来，像这样比较特殊的极化训练法，并不是每一个知道的人就会认同。

事实是很多经过专业训练的球员，对这样与正规方法不同，世界上没什么教练教的东西，不但难以认同还很排斥。

等严枫讲完后，桑德尔一脸的震惊。

“噢，听起来很奇妙的感觉。

虽然听起来我并不是全部能够理解，但是我感觉它很厉害的样子。

中式？实心球极端训练法？有一种来自东方的很神秘的感觉！”

“你不相信吗？”

严枫对此并不意外。

他用实心球来训练已经很久了。