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第81章 食本味修（第3页）

洛淮安和田螺一起制定好了第一个用餐建议。

早餐是豆浆和皮蛋瘦肉粥或者五谷杂粮粥，午餐是虾仁滑蛋和海带排骨汤，晚餐则是南瓜蒸香菇滑鸡、水蜜桃虾或者清炒时蔬。

这些菜蛋白质丰富、碳水足够、营养物质全面，而且少油少盐少调味料。

她将这个清单贴在窗口外，方便所有的学生看。

中午放学之后，各大教学楼的学生们便像丧尸围城一样涌进八食堂。

很多人因为知道今天中午会开放轻食窗口，所以一进食堂，便极有目的性地走到二楼。

谭萌萌之前被朋友指出变胖，心里发誓要减肥，结果还是忍受不了诱惑，肚子每天都会准时饿。

前几天每次等到她反应过来的时候，她已经走进了八食堂。

她默默看着自己的肚子，这肚子简直就是内鬼！

正当她对减肥开始绝望的时候，她发现洛淮安居然上架了一个轻食窗口。

她心里高兴不已，立刻拉着自己的朋友来到八食堂。

朋友一边往前走，一边有些犹豫：“老板开的轻食窗口莫非卖的是蔬菜沙拉？可是我不喜欢吃蔬菜沙拉。

我每次吃蔬菜沙拉的时候，都会感觉我变成了一只牛。”

谭萌萌倒是一点都不介意，反而跃跃欲试：“我之前在楼下的精美小炒吃过八食堂的蔬菜，我特别好奇八食堂的蔬菜是在哪里进的货，特别清甜，又脆又爽。

我家邻居是一个讲究人，他家的蔬菜都是从国外空运过来的，我曾经去尝过一次，确实不错。

不过在吃到八食堂的蔬菜之后，我觉得我的邻居花了冤枉钱。

八食堂的蔬菜是我吃过最好吃的蔬菜，做成蔬菜沙拉肯定也不差。”

他们俩迈步上楼，走到轻食窗口前。

谭萌萌看着熙熙攘攘的人流，有些诧异，忍不住感叹道：“人好多啊。”

轻食窗口面前已经排起了队，这些人无一例外有些圆润。

谭萌萌仔细看着他们的身影，揉了揉自己脸上的肉，这都是八食堂的受害者啊！

她们排在队尾，不多时便发现轻食窗口的庐山真面目。

窗口后面摆着许多的巨型餐盘，这些餐盘的样式和楼下精品小炒一模一样。

巨型餐盘里放着很多大锅菜，一眼看过去便能发现所有食材。

洛淮安指着窗口上的公告说道：“这上面写着所有菜的名字和价钱，除此之外，每道菜后面还有对应的能量。

我的员工说你们可以根据这个能量来计算自己每天有没有吃超标。

如果不想计算想偷懒的话，可以直接按照最底下的推荐食谱来吃。”

谭萌萌看着一目了然的菜肴信息，深深地感觉到了老板和员工的用心，顿时感动极了。

她心中生出了浓浓的炫耀欲，将轻食窗口的照片拍下来，上传到自己的微博，配上文字：“我们学校邪恶的八食堂老板把我们喂胖了，为了赔偿我们，于是开了一个轻食窗口。

这个轻食窗口里卖的都是中式轻食，窗口外面的公告还写着对应的能量和推荐食谱。

看在老板这么用心的份上，我勉勉强强原谅老板了。”

谭萌萌发完这条微博之后，便收起手机，这时正好排到了她们。

谭萌萌是一个十足的外形控，她最喜欢好看的菜。

她在看到南瓜蒸香菇滑鸡之后，眼神顿时被吸住了。

这南瓜蒸香菇滑鸡也太漂亮了！

洛淮安做这道菜用的是小南瓜，将南瓜上面的小半部分切开，用小刀将南瓜里面的瓤挖空，将边缘部分修成锯齿状，在里面塞上做好的鸡肉炒香菇，将小南瓜放在蒸锅中蒸熟。

小南瓜像一个小灯笼，锯齿状的边缘为小南瓜增加了精致感，整道菜漂亮不已。

谭萌萌立刻说道：“我要那道菜。”

洛淮安从餐盒中取出用白色碗固定的小南瓜，将白色碗放在餐盒之中，问了一句：“这是南瓜蒸香菇滑鸡，你还要其他菜吗？”

谭萌萌说出自己喜欢的菜：“再要一份水蜜桃虾仁、一份清炒时蔬、一份海带排骨汤。