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第230章 设限（第3页）

“唉，可惜我没有早一点意识到这件事，如果我真的和你一样，在一开始训练的时候，就有这个像国际上其他顶尖选手学习的意识，我觉得我早就实现我的目标了。”

“另外还有一个问题想请教你，就是我在阅读文献的时候真的会感觉到很吃力，想问一下你对这方面有没有什么技巧？”

李诺霜思考了一下：“也不能说技巧吧，就是我自己在阅读文献过程当中的一个习惯。”

“我是在一开始研究的阶段，文献会阅读的比较多一点，现阶段我会更加直观的通过自己去分析，别人的观点只是作为一个辅助了。”

“那我一开始读文件的时候，那个时候还在市队呢，英语真的不太好，还是需要各种词典的帮助的。”

“你既然问我这个问题，你肯定知道现在市面上的很多词典他所能提供的那种翻译啊放在我们体育相关文献的时候，它不是那么适应，因为会有一些专有名词，或者说它在体育这个文献当中会有另外的解释的情况出现。”

“所以我一开始是他文献提到是以谁谁谁作为了研究的目标，或者说以哪一场比赛作为了研究的目标，我会首先把这个视频或者说他研究的那个运动员比赛的视频找出来。”

“当然也会有一些纯理论性的研究，比如说研究游泳运动过程当中乳酸的变化这种东西的，这种就比较难找到合适的视频。”

两人针对技术研究这方面做了深入交流，并且提到了孙晖的事情。

“那我看你现在研究成果还算是可以，毕竟你现在都已经教出来一个新的冠军了。”

李诺霜摊摊手：“其实广为人知的孙晖并不是我教出来的第一个奥运冠军。”

“我师姐的蛙泳其实就是我盯的。”

“但是我能有今天的成就，肯定也要非常的感谢我的师父和师姐，不提其他的，单单是他们愿意在我那个年纪的时候愿意相信我，配合我，进行这样一次技术改进的尝试，这样的信任就是我非常感谢的。”

“我教孙晖的时候，我已经是奥运冠军了，大家公认的是我的蛙泳技术非常好，这个信任度是很不一样的。”

“但是我一开始跟我师姐提这个事情的时候，我什么都不是，我只是一个刚刚进队的小队员，我们1点成绩都没有的。”

“但是她当时是世界冠军，她有世锦赛的银牌，她已经是一个非常优秀的运动员了。”

“虽然看似是我在提升我师姐的蛙泳技术，但是何尝又不是他在帮助我提升对外用技术的理解呢？”

“因为你自己游泳的时候你是看不到，你有的时候是什么样子的，我当时虽然也会有录像，但是这种和你肉眼直观的去看到一个人在你面前游是完全不一样的感受。”

“我是我自己的小白鼠，但是这个是为我自己服务的，是我自己可以掌控这个实验过程的，所以没有什么。”

“我师姐愿意当我的小白鼠，这才是我最最感谢她的地方。”

对方若有所思：“所以你的意思是你在教别人技术的时候，其实也是一个你自己对技术理解的过程。”

李诺霜肯定地点头：“当然，而且如果你只是对自己做研究的话，实际上还是个例啊，我们每个人的身体条件其实都是不一样的。”

“如果是真的想要这个项目的技术上有进步的话，你肯定不能是针对个例，举一个很简单的例子，就是我在游自由泳的时候，我浮起来的角度是这样子的时候，对我来说推进力是最好的。”

“但是经过测算之后，我师姐的最佳角度和我的最佳角度是不一样的，如果让他按照我这个角度来保持自己的升位的话，那么她的成绩反而是会有所下降的。”

“所以我们在聊到技术的时候，肯定不能只以一个运动员的身体情况做样板，需要通过这些个体去找到一个普适性的规律。”

“其实你像我们体育的这种项目，他又不像考试这个题目有一个标准答案，我们是没有标准答案的，不是说你跑步的时候摆臂非要摆到一个什么样的角度才可以，每个人摆这个角度都是不一样的，对吧？”

“技术这个东西在我的理解里面就是一个工具，他其实是探路用的，就是帮助你最快的找到你自己最适合的那条路在哪里。”

“比如说我们通过一个什么样的训练过程，才比较容易花最少的时间给身体带来最小的损害，找到你跑步的时候摆臂到底什么样的角度对你帮助最大，这个才是我们需要研究的技术。”

“而不是说统一的，现在所有的短跑运动员摆臂的时候，必须保证你的角度就得是这么多度，多一度少一度全都不行，你的步频就只能控制在这个程度，你100米必须多少步跑完，多一步就重来。”

对方思索了一下李诺霜的话，最终释怀了：“对啊。”

“这个道理很明显啊，可是一开始我为什么就没有想通？”

“果然这次能够和你交流是非常有价值的。”

“我就知道你能在自己的项目上研究出领先的技术，一定有你自己独特的方法，这个独特的方法，独特的思路是一定可以给我启发的。”

“太值得了，真的太值得了。”

李诺霜也只能保持微笑了：“也没有你说的作用那么大了。”

“这个只是我自己摸索过来的时候一些走过的误区吧，对你有帮助就好了，但是可能我说的这些也不对，因为不同项目也有不同的生态，就是你这个研究还是以你自己的想法为准。”

“我在这个过程当中最深刻的感受就是没有标准答案，所以我现在也不会说，我说的这些就是标准答案，但是我相信每个人都会找到自己的答案的。”

之后就是和其他运动员相似的聊天内容了，有一些自己在训练时会遇到的，确实聊一些自己觉得艰难的时候。

直到这一期节目的最后，对方才问出了一个，他自己其实需要别人给他一点信心的问题。