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最新 内家拳法诀释义（第8页）

切勿自以为技术末jg而气馁。

务于对练锻炼技巧，娴熟技巧，领会要诀，与固定养气定心各耍则，如此身体力行，学会破敌工夫，而后百战不殆。

对练时，如心存惧畏，便已输了七分。

往往见技术过人者，竟意外大负，是必心中怀惧故也，过后方悔敌技平常，已无及矣。

故对练时，不宜轻敌，但亦不妨放胆引敌。

一着未善，即当变化，力求得势，自信力自能油然而生，恐惧便消，藉此努力修练，不厌不倦，练历既多，境界自高。

练武者之恶德夫治学者，专心致志，神不外鹜，惟教诲之是遵，造必可致远。

武艺亦学问之一端。

若自恃体之强壮，臂力之方刚，或恃艺之初成，而夷视一切者，真木偶之狰狞，无复竿头之日进。

盖武技要求，不再有一颀昂之身躯，血气之勇。

此皆未经琢磨之粗胚下料，无足傲视。

故任xg与自满，乃器浅之易盈耳。

注重对练一、当求与多数人对练，广得经验。

若拒与新人对练，最阻进步。

二、勿挑选对手。

好挑选对手者，必自是而轻人，若遇是辈，先观其破绽而败之，彼屡次被破，最后必示好意相与，可成拳友矣。

三、对于较弱于己者，勿视为无益于己，而敷衍从事，此种根xg至劣。

故对后进，必当亲切叮咛，教导不倦，是亦乐事也。

四、遇他人之对练，宜静观其得失，取其所长：矫其所矩。

善奕者不必自奕，阅其胜败机微，得矣！

五、自己与人较试，宜以礼待之，勿举动轻慢，若为人所负，切不可存报复之心，盖胜负乃常事，惟致力于学，乃可收之桑隅耳。

料敌之法夫敌有y敌阳敌二种，其形状不易判别。

外观似弱，或为劲敌，外观极盛而或为易与。

内冢拳法，常使一身镇静而变化无方。

存心料敌，虽不能烛照计数，亦可临时察言辨sè得之。

敌颜sè赤，则xg气向上，xg气外发，心必急，已失胜利之机。

颜sè青白者，心必怯，怯则身体震颤，方法不能活用，故吾与人较胜，宜不怯不急。

心壮魄强心魂即吾人之jg神力之谓也。

为人心之基，有强有弱。

有jg力者有气势，见敌而起制胜之心，则势满矣。

此为心魄之作用。

由心生胆，由旭生力。

力以身体为基础，身体虚弱，虽有此心，亦属白运心魂，无效也。

身体强壮，方能不为物动，基础方立，故练身亦是要事。

有心，有体，即当习气。

呼吸皆自心中所起，切勿使气息闭止。

若气息闭止，便不持久。

故求运气调息，而后心自静，魄自坚，强毅之本立矣！

机智胜臂力力有时而穷，巧有时不济，一智可以胜千军。