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第 28 章（第2页）

“我知道了，我以后肯定会听你的话的，但是你也要保证我一定能够瘦下来。”

原本推拿师傅还很认真，也觉得很有信心，能让这一个200多斤的女人瘦下来，可是现在通过刚才的一段时间接触，发现自己真的没有信心，眼前这一个女人实在是太懒惰了。

“如果你是一个勤劳的人，我肯定能够保证，可是刚才让我有点han心。”

章爱莲最怕别人对她失望了，听到了自己的推拿师傅这么说的时候，连忙问他，自己怎么让他han心了，马上改。

“你觉得我说的话不对，那么你听一下他的吧，他是行走江湖这么多年说的话肯定比我说的有用。”

第26章

“吃得苦中苦，方为人上人，健身和减肥都不是一天而就的，需要长期的积累。”

“当然在这个过程中还需要输，付出常人所不能付出的煎熬，如果你没有准备好为健身和减肥付出辛苦的话，那你就不要来这里。”

推拿师傅紧接着补充说。

感觉到他生气了的时候，章爱莲慢慢的移到他的身边。

委屈的对着他说:“我没有其他的意思，我是真的想来减肥，那你现在让我做什么，我都做。”

推拿师傅的目的是挣钱，可是他也不能白白的挣钱，还是要在这一过程中让学员有所收获，只能通过这种途径来刺激他们。

很认真的点了点头。

“接下来你就要听我的，站起来。”

示意她站起来的时候，让她什么都不要说。

“好，你臀部用力，收腹，抬头看。”

老周在一边看着觉得非常的难受，慢慢的过去靠近他。

看着他们在这里做运动的时候，将自己丰满有效的身材，全部一览无余的展现出来了，心里非常的满足，要是自己以后也能在这里工作，那该是多么幸福的一件事情。

“双手自然地贴，靠在双腿的两侧，不要乱动，眼睛目视前方，呼气……吸气……”

其实这样站着，是最累的一个姿势，但是也能减肥，心想章爱莲这么肥胖的人，绝对不能够让她一开始就做特别累的运动，要不然的话，她以后绝对不