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第 117 章（第1页）

间的冲刺，而步伐的频率训练是长时间的冲刺和移动，你需要在这段冲刺和移动的时间内，找到一个固定的频率……”

李恪摸了摸下巴，不管托德莱特说的正确与否，这么练下去，效果肯定是有的。

这样的训练，不仅能够提升他的速度，对灵活和爆发，也会有显著的提升。

速度的特训已经拉满了，他和吉米巴特勒的一对一也大大减少了。

不过吉巴也没闲着，他主动开始了一项力量的特训。

而当李恪问到他原因的时候，这家伙是这么说的：

“谢尔顿，别以为我感觉不出来，你总是在我面前展示你那糟糕的控球和突破技巧，每次都难以为继，如果不是力量的差距过大，你根本无法突破我的防守，等我提升了力量，你就知道我的厉害了……”

问题是，力量又哪里是那么容易就能够提高的。

虽然李恪和吉巴同时开始特训，但在进展方面，自然还是李恪更加迅速。

李恪一直待到了9月初，直到他接到山猫助理教练小勾B的电话，这才准备着离开奥斯汀，前往夏洛特报道。

而这段时间，他的勤加练习取得了成效。

速度历尽千辛万苦的重新回到了S级，除此之外，他还练出了一个D级的控球——

吉巴的力量特训效果一般，但这家伙在狂热的垃圾话对喷之下，变得非常兴奋。

开始了更多的冒险防守，而更多的冒险防守所带来的就是：

吉巴的抢断练出来了，一双短臂掏来掏去的，李恪被迫增加了运球的套路，反倒是把控球给练出来了。

这样高强度的、成效显著的训练，倒是让李恪有点舍不得离开了。

他是真的想把突破也练到D，还有爆发和灵活练到C再离开，但无奈，时间已经不够了。

买机票了，李恪犹豫了片刻，买了一张飞往洛杉矶的机票。

“再去试试……”

……

夏洛特，一场新闻发布会，迈克尔乔丹和萨姆文森特握手，镁光灯闪成了一片。

“今日，夏洛特山猫召开新闻发布会，达拉斯独行侠队助理教练萨姆文森特上任，成为球队新帅。”

“迈克尔乔丹又找了个前队友，山猫都快变成人情队了。”

“人情也就算了，关键是，他还依照自己的意愿，选了一堆看起来就不怎么样的新秀。”

“……”

罗伯特约翰逊已经很久没来夏洛特，上次还是选秀大会之后。

他跑到乔丹的办公室，激烈的争吵了一番，焦点当然就是那枚8号签了。

罗伯特约翰逊想要杰森理查德森，乔丹却不打招呼，直接选择了李恪。

如今，萨姆文森特上任，罗伯特约翰逊越发觉得心累了。

“斯坦范甘迪、保罗塞拉斯、迈克弗拉特罗，结果他选了一个毫无经验的萨姆文森特？”

媒体的镜头下，迈克尔乔丹意气风发。

但五分钟后，在他的办公室，罗伯特约翰逊善者不来的坐到了乔丹的对面。

“乔治，说说你那边的进展……”

乔治波斯托洛斯，前火箭总裁，现在是罗伯特约翰逊聘请的特约顾问。

坐在老板桌后面的乔丹皱了皱眉，进展？什么进展？

“我们已经和勇士谈好了交易，亚当莫里森加一枚明年受保护的首轮选秀权，就可以从勇士得到杰森理查德森。”

交易？这又是什么交易？

“是这样的，迈克尔，我委托乔治，和勇士谈了杰森理查德森的交易……”