五二小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第 201 章（第2页）

他冲程夏抬了抬下巴，算作打招呼，伸手撞向傅奕胳膊，语气多少带了些不赞同，“你怎么又和他旧情复燃了？”

程夏努努嘴，知道柏郁泽看不惯自己，没有吱声。

听到耳旁传来傅奕的声音，不带半点感情，“没有的事，别胡说。”

没奢望他嘴里会蹦出好听的话，程夏习以为常，离他们两个人稍远一点，仿佛这样能少听些伤害自尊心的话。

柏郁泽性格是个混不吝的，对程夏抛弃哥们儿，和女人结婚的事耿耿于怀，“不是最好，摔过一次坑就该填沙把坑埋了，不是眼巴巴地再贴上去，比他年轻比他好看的男人遍地都是。”

傅奕把包打开，从里面拿出拳击装备，冲程夏说：“私教我已经给你找好了，他带你练，我和郁泽打会儿拳。”

“哦……”

程夏眼睁睁看他和柏郁泽去往拳击场馆，把自己单独留下。

来之前他以为男人会陪他来着，原来是自己想太多，程夏嘴角下垂，表情有些失落。

直接导致他接下来的训练，一直不在状态，私教不得不蹲下来，指导他做侧卧举臀。

“保持这个姿势，对，非常好！”

没多久程夏便累得直喘气，问教练这个动作是练哪儿的。

私教没有隐瞒，直接说：“这是傅总特意给你定的翘臀训练课程。”

“你说什么？！”

听到这句话的程夏正仰卧在垫子上，双腿弯曲，双手放在身体两侧，脚跟用力慢慢抬起臀部。

啪嗒一声，双腿放下去，程夏怒目瞪过去，发飙道：“开什么玩笑！”

被嫌ròu少就算了，现在连他屁股都瞧不上眼了？

做的时候下狠手的是谁啊！

妈的！

程夏怒吼：“你给我换一个！”

私教表情顿时有几分尴尬，让他转过身，两只脚平放在瑜伽垫上，“你把左腿抬起来，膝盖尽量靠近腹部。”

程夏照着他的指令做，动作却不够标准，私教一边指挥一边上手，扶着他的肩膀把人板正，“身体要绷直，尤其是背部，尽量拉成直线。”

“我试试……靠！

好疼！”

有种操作是耳朵学会了，身体却不知道，程夏怎么做姿势都不到位，私人教练一大老爷们儿，哄孩子一样手把手教学。

手先落在程夏腰间，让他保持直线状态，又放到大腿上帮着他不断把膝盖抬高。

痛得程夏苦叫连连。

这个健身方式怎么和他想得不太